Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Gaslighting: wat is het en hoe ontsnap je eraan? (tips van Yale-onderzoeker)
Misschien heb je regelmatig het idee “Alles wat ik zeg, is verkeerd”. Of je denkt vaak “Het zal vast aan mij liggen” in gesprek met die ene collega of dat lastige familielid. Maar nee, misschien ligt het niet aan jou. Het zou kunnen dat er sprake is van gaslighting. Op een subtiele manier manipuleert de ander jou. Wat is gaslighting […]
Lees verder
Positief denken voor meer zelfvertrouwen: 9 tips waarmee dat ook jou lukt
“Always look at the bright side of life.” Het klinkt lekker vrolijk en positief. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan als je soms heel onzeker bent, baalt van kritiek of totaal je dag niet hebt. Je presentatie voelde als één grote mislukking of je baas gaf negatieve feedback die je je persoonlijk aantrekt. Je humeur is gedaald tot een […]
Lees verder
Ben jij hoogsensitief? Doe de HSP-test en maak van een last een kracht!
Merk je dat je in een drukke omgeving snel onrustig wordt? Heb je soms meer last van geluiden, licht of geuren dan anderen? En raak je door dat alles regelmatig overprikkeld? Dan ben je misschien, net als 15-20% van de bevolking, hoogsensitief. Hoe ga je daarmee om en voorkom je dat het te veel wordt? Sterker nog: hoe weet je […]
Lees verder
Welk Myers Briggs persoonlijkheidstype ben jij? Doe de gratis test!
Heb je ooit gehoord van Myers-Briggs en de 16 persoonlijkheidstypen? Misschien ben jij wel een Avonturier, een Logicus of een Bemiddelaar! Ongeacht welk type je bent, ontdekken waar jouw voorkeuren liggen, kan je helpen zowel je sterke als zwakke punten te verbeteren. Ontdek jouw type met onze gratis persoonlijkheidstest en krijg een uitgebreide uitslag!
Lees verder
Positief omgaan met negatieve mensen: 8 tips om te dealen met energievampieren
Overal kom je wel negatieve mensen tegen. Soms kun je er gewoon niet aan ontkomen, bijvoorbeeld op je werk of in je familie. Daarom is het belangrijk om te leren hoe je op een ontspannen manier met deze mensen kunt omgaan, zodat ze geen invloed hebben op jouw welzijn. Letterlijk!
Lees verder
Constructief samenwerken met lastige collega’s? Ook jij kunt het!
Dat samenwerken handig is, snap je ook wel. Maar uitdagend is het bij sommige collega’s wel. Je collega is zo dominant dat hij over al je grenzen heen walst. Of je hebt een collega die altijd last-minute met verzoekjes komt, waardoor jouw hele agenda overhoop raakt. Wat kun je doen om zelfs met díe niet zo collegiale collega’s door één […]
Lees verder
100 red flags duiden op slechte vrienden: zo ga je (niet langer) met hen om
Herken je dat? In plaats van een gezellige avond waarin jij en je vriendin samen kunnen lachen en herinneringen delen, eindig je vaak gefrustreerd en teleurgesteld. Het lijkt erop dat ze keer op keer alleen maar over haar eigen problemen praat, roddels verspreidt en een hoop drama veroorzaakt. Je begint je steeds meer af te vragen of je dit nog […]
Lees verder
Omgaan met introverte mensen: zo doe je dat (beter)
Zelf ben je een tikkeltje extravert; feedback, small talk en brainstormsessies schrikken jou niet af. Jouw collega daarentegen kruipt nog net niets stilletjes in een hoekje. Hoe ga jij hier (beter) mee om? Leer omgaan met introverte mensen: ontdek wat je wél en vooral niet moet doen.
Lees verder
Wat is 360 graden feedback en hoe gebruik ik het?
Collega’s die een anonieme online vragenlijst over jou en je prestaties invullen; klinkt als een ware nachtmerrie. Toch kan het verhelderend zijn, zeker wanneer het op een juiste manier gebeurt. Dat is de 360 graden techniek een fantastische manier om niet alleen jouw eigen functioneren te verbeteren, maar die van het hele team. Dit is wat de populaire techniek is […]
Lees verder
Moeite met je mening geven? Doe het toch én doe het goed! (4 tips)
Zeg eens eerlijk: durf jij te laten weten dat je liever een andere film kijkt met je vrienden dan die veel te moordlustige horrorfilm? Geef jij je oprechte mening als je partner je vraagt wat je van zijn nieuwe blouse vindt of als je een unaniem familievoorstel geen goed plan vindt? Kortom: is je mening geven een uitdaging voor jou? […]
Lees verder
Knoop doorhakken? Lastige beslissing nemen doe je zo (6 tips)
In dubio? Aarzelen? Twijfelen of je wel de juiste keuze maakt? — niet langer. Sta jij namelijk op het punt om een lastige beslissing te nemen, dan helpen deze 6 tips jou met het doorhakken van die knoop! Zo beslis jij binnen no time wat je moet doen — zonder twijfel. Toch? Of niet?
Lees verder
Sympathiek zijn volgens ‘s werelds aardigste persoon — 6 manieren
We willen allemaal aardig gevonden worden — het liefst zonder daar veel voor te doen. Toch werkt dat niet zo. Kijken we namelijk naar ‘s werelds meest sympathieke persoon – een autoverkoper met een hart van goud – dan zien we 6 opvallende dingen. Stuk voor stuk zaken die ook jij kan doen, wil je sympathiek zijn.
Lees verder
Negatieve gedachten stoppen? Cru: besef dat niemand aan je denkt
Maak jij je constant druk over wat anderen van je vinden? — hoeft niet. Talloze studies tonen namelijk aan dat niemand bezig is met wat jij zegt of doet. Ze hebben wel iets belangrijkers aan hun hoofd: zichzelf. Wil je daarom je negatieve gedachten stoppen, sta daar dan bij stil — want net als anderen ben jij enkel met jezelf […]
Lees verder
Moeilijke mensen — 3x omgaan met iemand die je niet kunt uitstaan
Er zijn nou eenmaal bepaalde personen die jij niet kunt zien of luchten, toch heb je dagelijks met ze te maken — niet alleen vervelend, maar ook schadelijk voor jouw werkprestaties blijkt nu. Uit de buurt blijven dus — hoe? Met deze 3 moeilijke-mensen-tips. “Omgaan met moeilijke mensen schaadt jouw prestaties” Volgens dr Brinkman en dr. Kirschner – schrijvers van […]
Lees verder
Oordelen doe je omdat je van binnen boos bent — en dat is oké
Je wilt niet beweren dat jij altijd gelijk hebt, máár het komt akelig dicht in de buurt. Jij weet namelijk gewoon vaak beter wat het beste is — en dan met name voor anderen. Nogal irritant, vinden wij, dat oordelen. Toch nemen we je het niet kwalijk: het komt omdat je diep van binnen boos bent. (Gelukkig is er een […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com