Wil je steviger in je schoenen staan? Je stem laten horen? Minder een people-pleaser zijn? Je grenzen helder aangeven zonder je daar schuldig over te voelen? Altijd eerlijk durven uitspreken wat je denkt en voelt? Volg dan onze 1-daagse assertiviteitstraining in Mechelen.

Onze training is geschikt voor iedereen, ongeacht je werk of studie. In slechts één dag krijg je praktische tips, bruikbare tools en bewezen technieken om zelfverzekerder en assertiever te worden. Je kunt deelnemen in onze cursusruimte in Mechelen of kiezen voor een training op jouw eigen locatie. Lees snel verder!

Herken je jezelf hierin? 👇 Volg dan onze assertiviteitscursus


  • Lastig ‘nee’ zeggen

    Je hebt moeite om je grenzen aan te geven. Uit angst om anderen teleur te stellen, zeg je vaak ja – zelfs als dat ten koste gaat van jezelf.


  • Niet opkomen voor jezelf

    Je vindt het lastig om voor jezelf op te komen en om je mening te delen. Dit zorgt voor een hoop frustratie en machteloosheid.


  • Weinig zelfvertrouwen

    Je voelt je dagelijks onzeker. Daardoor zet je jezelf op de achtergrond, vooral in groepen. Je durft gewoon niet jezelf te zijn.


  • Altijd pleasen

    Je bent een echte people-pleaser. Je stelt andermans wensen boven die van jezelf. Daardoor overschrijd je vaak je eigen grenzen.


  • Conflictvermijdend gedrag

    Je gaat liever niet de confrontatie aan omdat je bang bent dat je minder gewaardeerd wordt als je je mening uitspreekt.


  • Moeite met feedback

    Je vindt feedback geven zeer ongemakkelijk, omdat je iedereen liever te vriend houdt. Ook het ontvangen van feedback vind je lastig en confronterend.

In-company offerte aanvragen

Britt
Account manager

Dit levert deze assertiviteitstraining in Mechelen je op:


  • Minder gestrest

    Je kunt je grenzen beter aangeven, waardoor je controle houdt over je tijd en energie. En je zult al snel merken dat je minder gestrest bent.


  • Beter samenwerken

    Je kunt jouw wensen en ideeën helder verwoorden. Daarmee draag je bij aan een open en productieve samenwerking met anderen.


  • Zelfvertrouwen verstereken

    Je voelt je zekerder en straalt dat ook uit. Je staat achter je eigen keuzes en accepteert jezelf zoals je bent.


  • Gezonde relaties

    Je weet hoe je transparant communiceert, met respect voor jezelf én voor de ander. Dat zorgt voor gezonde relaties.


  • Conflicten vermijden

    Je spreekt je gedachten en gevoelens uit, waardoor spanningen zich niet meer opstapelen en conflicten minder vaak voorkomen.


  • Met feedback omgaan

    Je weet hoe je constructief feedback geeft én ontvangt, waardoor je een prettige en effectieve gesprekspartner wordt.


  • Emotioneel in balans

    Je kan je emoties beter beheersen en laat kritiek of afwijzing niet te diep binnenkomen. Je vat bepaalde woorden niet meer persoonlijk op.


  • Duidelijk communiceren

    Je kunt helder en eerlijk communiceren, waardoor er geen misverstanden of irritaties meer ontstaan.

In-company offerte aanvragen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Carmen Alvarez

De training was heel praktisch, met veel herkenbare dingen uit de dagelijkse praktijk. Ik liep de training uit met praktische handvatten die ik de dag erop meteen kon toepassen. Heel bruikbaar. Ik vond ook de positieve toon waarop het gebracht werd erg inspirerend.

10/10
Klantenvertellen
Anoeska Hagenstein

Het was een mooie, leerzame dag. Verschillende leuke mensen ontmoet en een goede trainer. Dank je wel voor de handige tips!

10/10
Klantenvertellen
Sonja Regemortels

De cursus was heel goed gebracht, met concrete voorbeelden en acties die we zelf snel kunnen doen om de zaken makkelijker te maken. Ik ben geen enkele keer mijn aandacht verloren. De dag is voorbijgevolgen en ik stond te popelen om alle tips uit te proberen. Ik kan oprecht zeggen dat jullie de titel van “beste opleider van Nederland” met glans verdienen. Dankuwel voor deze waardevolle training.

10/10
Klantenvertellen
Gose Bos

Ondanks dat het voor ons op een zaterdag was heb ik hier zeker geen spijt van gekregen om hier aan deel te nemen. Zeer leerzaam, en ik heb hier zeker een boel van geleerd.

9/10
Klantenvertellen
Claudia

Hele nuttige cursus die prettig wordt gegeven

10/10
Klantenvertellen
Ruud Geurts

Duidelijk met handige tips

8/10
Klantenvertellen

Over Assertief.nl

Bewezen effect: 7 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’.

Assertief.nl is onderdeel van de paraplu-organisatie Tijdwinst.com. Tijdwinst.com biedt een overzicht van opleidingen die allemaal te maken hebben met persoonlijke effectiviteit. We geven al sinds 1999 trainingen die allemaal dezelfde insteek hebben: 1-daagse cursussen die voornamelijk praktisch zijn en die worden gegeven door échte experts. Het doel van Tijdwinst.com is om mensen en organisaties slimmer te laten (samen)werken. Wij zijn niet alleen expert in assertiviteit, maar bijvoorbeeld ook in timemanagement, gesprekstechnieken, feedback geven & ontvangen, snellezen en slimmer (thuis)werken. We geven onze trainingen door België, Nederland en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalig deelnemers.


Wij zijn geaccrediteerd door

Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten