Wil je zelfverzekerder worden? Je grenzen beter aangeven? Beter omgaan met feedback of kritiek? Minder een people=pleaser zijn? Eerlijk aangeven wat je écht denkt en voelt? Dan is de 1-daagse assertiviteitstraining in Leuven geschikt voor jou. Je leert allerlei handige tools en technieken die helpen op jouw weg naar meer assertiviteit.

Onze training is geschikt voor iedereen, ongeacht je beroep of achtergrond. Je krijgt praktische tips, handige tools en effectieve technieken om assertiever te worden – en dat allemaal in slechts één dag. De training vindt plaats in onze cursusruimte in Leuven óf bij jou op locatie. Meer weten? Lees snel verder.

Zijn dit jouw valkuilen? Volg dan deze assertiviteitstraining


  • Moeite met grenzen stellen

    Je hebt moeite met ‘nee’ zeggen, uit angst om anderen teleur te stellen. Hierdoor zeg je vaak ja, zelfs als het niet goed voor je is.


  • Erg onzeker

    Je voelt je vaak erg onzeker. Daardoor kom je niet helemaal uit de verf en houd je je op de achtergrond. Kortom: je kunt niet helemaal jezelf zijn.


  • Conflictvermijdend gedrag

    Je vermijdt confrontaties omdat je bang bent dat anderen je minder aardig zullen vinden als je jouw mening uitspreekt.


  • Omgaan met feedback

    Je wil iedereen te vriend houden, waardoor je het moeilijk vindt om feedback te geven of te ontvangen. Dit maakt je onzeker.


  • People-pleaser

    Je bent een ware people-pleaser: je zet vaak de behoeften van anderen voorop en verwaarloost je eigen grenzen. Met emotionele uitputting tot gevolg.


  • Niet voor jezelf opkomen

    Je laat vaak over je heen lopen. Je durft niet voor jezelf op te komen en jóúw mening te uiten.

In-company offerte aanvragen

Britt
Account manager

Dit levert deze assertiviteitstraining in Leuven je op:


  • Relaxte houding

    Je vertrouwt meer op jezelf en je kunt beter je eigen grenzen aangeven. Daardoor kom je relaxter over.


  • Beter samenwerken

    Je bent in staat om constructief samen te werken door respectvolle en open communicatie. Je hebt een proactieve houding en komt zelfverzekerd over op anderen.


  • Meer zelfvertrouwen

    Je zit beter in je vel en staat sterker in je schoenen. En die zelfverzekerdheid straal je ook uit naar anderen. Je hebt meer zelfrespect en zelfbewustzijn.


  • Oprechte relaties

    Je hebt een open houding en hoeft geen masker meer op te zetten. Je durft volledig jezelf te zijn. En dat zorgt voor pure en oprechte relaties.


  • Constructieve feedback

    Je weet nu hoe je op een constructieve manier feedback geeft en ontvangt. Dit maakt je een gewaardeerde gesprekspartner.


  • Emotioneel stabiel

    Je hebt meer controle over je emoties en weet nu hoe je kritiek of afwijzing objectief kunt bekijken, zonder het persoonlijk te nemen.


  • Duidelijk communiceren

    Je kunt je helder uitdrukken. Over wat je vindt, denkt en voelt. Daardoor ontstaan er geen misverstanden of onderhuidse irritaties.


  • Betere conflicthantering

    Je weet hoe je professioneel kunt reageren in conflicten. Je blijft kalm, luistert goed en zoekt naar oplossingen, zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen.

In-company offerte aanvragen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Anoeska Hagenstein

Het was een mooie, leerzame dag. Verschillende leuke mensen ontmoet en een goede trainer. Dank je wel voor de handige tips!

10/10
Klantenvertellen
Mijke van der Bijl

Een fijne dag met duidelijke en inzichtelijke informatie met een goede afwisseling in theorie en oefeningen. Zeer bruikbaar.

10/10
Klantenvertellen
Cindy Tiemens

De training is door mij positief ontvangen. De oefeningen waren naar aanleiding van voorbeelden uit de praktijk. Lekker praktisch.
Veel dingen wist ik al wel maar het was goed om hier nogmaals bewust mee bezig te zijn. Je staat er versteld van hoeveel is gebaseerd op aannames over en weer!

10/10
Klantenvertellen
Jacob van Dam

Ik had moeite om voor de groep te staan en nee te zeggen tegen aannemers. Na de training heb ik dat wel meer gedaan. deze training heeft mij zeker goed gedaan.

9/10
Klantenvertellen
Toine Rorije

Leuke training met veel herkenningspunten met adviezen om zaken anders/beter op te pakken.

10/10
Klantenvertellen
Marianne Vossenberg

Zelfs bij de herhalingscursus weer veel nieuwe inzichten opgedaan! Ciska is een fijne trainer, sluit gericht aan op de leervragen van deelnemers en kan veel concrete tips geven.

10/10
Klantenvertellen

Over Assertief.nl

Bewezen effect: 7 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’.

Assertief.nl is onderdeel van de paraplu-organisatie Tijdwinst.com. Tijdwinst.com biedt een overzicht van opleidingen die allemaal te maken hebben met persoonlijke effectiviteit. We geven al sinds 1999 trainingen die allemaal dezelfde insteek hebben: 1-daagse cursussen die voornamelijk praktisch zijn en die worden gegeven door échte experts. Het doel van Tijdwinst.com is om mensen en organisaties slimmer te laten (samen)werken. Wij zijn niet alleen expert in assertiviteit, maar bijvoorbeeld ook in timemanagement, gesprekstechnieken, feedback geven & ontvangen, snellezen en slimmer (thuis)werken. We geven onze trainingen door België, Nederland en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalig deelnemers.


Wij zijn geaccrediteerd door

Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten