Beste opleider van Nederland

6 jaar verkozen

Tevredenheidsgarantie

Meer dan 6.000 beoordelingen

Score: 9,4

Van onze cursisten

Ruim 25 jaar ervaring

Wij zijn dé specialisten

Ons aanbod van trainingen

Kies wat bij je past.

1-daagse open training

Leer binnen 1 dag hoe je een duidelijke, aangename en constructieve gesprekspartner kunt worden. Zowel thuis als op het werk. Zorgen dat je gehoord wordt in gesprekken, leren om nee te zeggen en je grenzen aangeven.

  • Training van maximaal 1 dag
  • Op locatie bij jou in de buurt
  • Praktisch en toepasbaar
  • Leer van échte experts

Meer informatie

In-company groepstraining

Een in-company training assertiviteit is de beste manier om samen met je collega’s meer te halen uit jullie dagelijkse communicatie. Toegespitst op jullie dagelijks werk en aangepast aan jullie wensen.

  • Training van maximaal 1 dag
  • Bij jullie op locatie
  • Samen met je collega’s
  • Toegespitst op jullie praktijk

Meer informatie

Workshops en lezingen

Volg samen met je collega’s een workshop en leer constructief en assertief te communiceren. Kies uit één van onze vele programma’s of stel samen met ons een inspirerend programma samen bij jullie op locatie.

  • 20 minuten tot halve dag
  • Voor grote en kleine groepen
  • Actuele thema’s op maat
  • Geschikt voor congressen

Meer informatie

Online cursus

Volg de online assertiviteitstraining gemakkelijk vanuit huis. Leer alles wat je nodig hebt om beter voor jezelf op te komen, duidelijk je grenzen aan te geven en je zelfvertrouwen te vergroten.

  • Training van maximaal 1 dag
  • Te volgen vanuit huis
  • Individueel of met collega’s
  • Direct toepasbaar

Meer informatie

6 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’

Tijdens onze assertiviteitstraining leer je de beste technieken op het gebied van assertiviteit en assertief communiceren. Wij brengen je volledig op de hoogte van alle actuele methodes en invalshoeken.

  • 1 daagse cursus van van 09:00 uur tot 16:00 uur, inspirerend van begin tot eind.
  • Praktisch en direct toepasbaar, gegeven door échte experts en boordevol tips.
  • Scherp geprijsd! €395,- excl. btw voor de online cursus en €475,- excl. btw voor de open training.

Expert in slimmer (samen)werken en persoonlijke effectiviteit

Tijdwinst.com is gespecialiseerd in slimmer (samen)werken en persoonlijke effectiviteit. We verzorgen 1-daagse trainingen op het gebied van feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time management, snellezen, thuiswerken en leidinggeven.

Bij ons leer je de beste technieken op het gebied van modern time management en slimmer werken. Wij brengen je volledig op de hoogte van alle actuele methodes en invalshoeken. De cursus is bedoeld voor kleine groepen met maximaal 10 deelnemers. Persoonlijke aandacht vinden we namelijk belangrijk, daarom ontvang je ook feedback op maat met een persoonlijk actieplan. Volg je de cursus graag met collega’s? Dan is een in-company training op maat een passende oplossing. Gegeven door échte experts, bij jou op locatie.

Maak kennis met ons team

Bekijk onze video
Ik vond het een fijne en duidelijke training. Goede tips en tricks gekregen.
Stefanie de Block
De trainster (tevens acteur) heeft ons stap voor stap meegenomen door alle fases van een gesprek. Dit ging gepaard met veel interactie, oefeningen en persoonlijke tips.
Monique Ferdinandus
Een zinvolle en vooral toffe dag. Als alle werkdagen zo waren...!
An De Ridder
De training was zeer nuttig en degene die de training gaf deed het op een hele prettige manier.
Petra Pothoven
Je gaat je voorbereiden en denkt dat er van alles kan gebeuren, maar in werkelijkheid, zoals altijd, valt het altijd mee. (NIVEA) Super leuke interactie, ging positief naar huis. En zeker een aanrader mocht je nog twijfelen.
Anke
Ik heb de training gesprekstechnieken gevolgd. De training pakt de kernpunten van een effectieve communicatie heel praktisch op en de kracht van de trainer was dat ze dit heel goed spiegelde aan de vraagstukken van de deelnemers. Echt heel knap. Tijdwinst heeft ook de randvoorwaarden voor een goede training perfect geregeld.
Wilfried Dries
De inhoud van de cursus en alle tips hebben me aangenaam verrast. Alle medewerkers verlieten ook echt enthousiast de zaal. Dit is natuurlijk ook mede te danken aan de cursus leider.
Frans Plantagie
Nuttige tips, maar vooral bewustwording!
Hans Verweij
Zeer ervaren en deskundige trainer die heel goed theorie aan praktijk aan elkaar koppelt.
George Latchmansing
"Duidelijke en ervaren trainer. Uitleg -> oefening met collega, kort filmpje en bespreken is de training niet te eentonig en houd je je aandacht erbij. Veel nuttige tips gekregen die ook direct toepasbaar zijn.
Francisco Chang
Door de humor, bevlogenheid en kundigheid van de opleider is deze training heel erg leuk en waardevol.
De Vries
Echt de meest nuttige training sinds jaren. Hier heb je echt wat aan, zin om dit alles toe te passen.
Bas Lustenhouwer
Nuttige cursus. Interessant, veel geleerd en veel aan gehad.
Irina Mostovaya
Interessante Cursus. Met goede afwisseling tussen praktijk theorie.
Jaap Voermans
Ik heb deze cursus als prettig ervaren. De input was overzichtelijk, praktisch en te volgen. Fijne docent die goed in staat was om een groep te boeien en opbouwend te werken.
Joost Wolters
Heel interessante training, kan het iedereen aanraden!
Merijn Kuppens
Uitstekende trainer, goede opbouw, een training waar je direct praktisch mee aan de slag kunt.
Sandra Meijer
Warme ontvangst waar iedereen op zijn gemak gestelt is. Volle aandacht van begin tot het eind.
Tanja Cvetojevic
Zeer nuttige en praktische tips en zeer luchtig en mooi gepresenteerd.
Bart Doeze
Tijdens de cursus is er veel ruimte voor de praktijk, wat maakt dat tips toepasbaar voelen. Ciska is er gedreven en flexibel. Een hele fijne cursus.
Natalie Panoet
Zeer fijne training door een enthousiaste trainer. Heel herkenbare valkuilen worden aangepakt. Handige en praktische tips ontvangen om dit makkelijk en snel aan te pakken. Waardevolle training!
Angela Meijners
Dit is mijn tweede Tijdwinst training, wederom als zeer prettig en leerzaam ervaren. Ik heb op mijn werk ook al mensen geënthousiasmeerd.
Ruben Keulen
Er zat een goede afwisseling in de training. De voorbereiding vooraf hielp mij ook om al de stap te maken naar de cursus.
Jocelyn Kemker
Vlot verteld onmiddelijk toepasbaar.
Jurgen Quasters
Een fijne dag met duidelijke en inzichtelijke informatie met een goede afwisseling in theorie en oefeningen. Zeer bruikbaar.
Mijke van der Bijl
Tijdwinst is echt een training waar je iets aan hebt. Zeer leerzaam en er was altijd feedback aanwezen. Dus ik zeg doen... deze training tijdwinst
Gijs van den Berg
Het programma werd goed begeleid met genoeg pauzes. De tutor maakte persoonlijk contact met elke deelnemer, maakte tussentijds mooi samenvattingen van de stof en gaf enorm veel praktische tips (met een goede uitleg om het ook daadwerkelijk te implementeren)
Sebastiaan Legemaat
Ik vond de eendaagse timemanagement cursus heel leuk en nuttig. Goede docent, en alles duidelijk uitgelegd en praktisch gemaakt zodat ik er ook gelijk mee aan de slag ben gegaan.
Yildiz van der Zijden
Was een leerzame en leuke cursus ook de cursusleider deed het goed en bracht ook rust.
Corina Musters
Was een zeer leerzame training. Met een goeie leraar die met passie vertelde waardoor het geen saaie training was.
David van ’t Wout
Het was een mooie, leerzame dag. Verschillende leuke mensen ontmoet en een goede trainer. Dank je wel voor de handige tips!
Anoeska Hagenstein
Jullie ontvangen van mij een beoordeling met het cijfer 9!
Dennis Veugelers
Tijdwinst.com biedt nuttige, praktische én toegankelijke een-dags cursussen. De trainingen zijn erg geschikt voor kantoor medewerkers en mensen met een communicatie-gerelateerde functie. Ik kan de trainingen daarom zeker aanbevelen.
kevin kardux
Ik ben verbaasd over de resultaten die behaald kunnen worden door heel simpele technieken. Training was logisch opgebouwd, de kennis werd heel goed overgebracht door de trainer.
Fenny Aalbers
Heb na vandaag ervaren hoe vlug er aannames worden gedaan, terwijl je eigenlijk je eigen dieper in een persoon zou moeten verdiepen en luisteren, en tevens je eigen best ook wat kwetsbaarder mag openstellen.
Roland van Delft
Belangrijke theorie dat vertaald word naar waardevolle praktijk voorbeelden en use cases. Daarnaast kregen we veel handige tools aangerijkt incl. voorbeelden. Ik zal deze training zeker aan al mijn collega's en vrienden aanrader!
Menno de Kok
Leuke interactieve training die op een duidelijke manier gegeven wordt. Ik heb er zeker een aantal goede ideeën opgedaan.
Patricia Jongen
Duidelijk met handige tips
Ruud Geurts
Zeer interessante training.
Peter de Clerck
Heel veel handige tips en trucs gehoord en gezien van een energieke en deskundige trainer.
Jitske Schafraad
Prettige to the point training met nuttige tips wat gelijk bruikbaar is in de praktijk.
Paulien van Suilichem
Ongedwongen en relaxte manier van iemand iets bijbrengen
Rolph Koenders
Veel nuttige tips en het zet je aan het denken. Geeft veel inzicht in jouw manier van werken en hoe het ook kan, maar zonder vingerwijzingen. Lekker tempo in de workshop.
Monique Hooijmaijers
Een workshop die heel goed aansloot bij mijn leervraag.
Guus van Velthoven
Erg leerzame cursus, goeie uitleg en handige tips.
Ria
De training was super leerzaam. Heel fijn om direct wat praktijk voorbeelden en uitleg te krijgen wat direct toepasbaar is. Zeker een aanrader.
Lieke Winkelhuis
Tijdens de training heb ik veel tips en adviezen gekregen die ik in mijn dagelijkse praktijk goed kan toepassen. Dit zal mij overzicht en tijdswinst opleveren en mijn werk makkelijker maken. Ik vond het fijn dat er veel interactie was tijdens de training en de cursusleider ook voorbeelden gaf uit eigen praktijk.
Carla Stoop
Prettige opleider, fijne en heldere opbouw van de training. Veel praktische aanknopingspunten en tips. Veel aandacht voor onze voorbeelden uit de praktijk
Renate Tesselaar
Gisteren een 1-daagse training gevolgd van tijdwinst.com. Veel geleerd en een hele nuttige dag gehad! Ik raad dit zeker aan voor de mensen die wat willen leren over gesprekstechnieken.
Rachel Meuleman
Interessante cursus, ik hoop mezelf de tools en tips eigen te kunnen maken.
Ellen
Leuk en enthousiast gebracht door de leraar.
Stephan van vliet
Alles was goed georganiseerd voor de training, locatie, de kleine groep deelnemers wat fijn is voor interactie en oefenen met elkaar. De trainster had een fijne afwisseling in de dag met uitleg, oefenen prettig en goed te volgen, ze gaf ruimte voor vragen. Ook de locatie had alles goed geregeld met de lunch etc. De uitleg, tips en eye openers vond ik waardevol en zijn ook direct inzetbaar in mijn werk of privéleven.
Janny Jousma
Een dagtraining met waardevolle tips om assertiever te worden. Professionele trainer en goede interactie met de groep. Kan direct aan de slag met de behandelde onderwerpen.
Leon
Training was leuk gebracht met veel toepasbare tips.
Eline de Zeeuw
Goeie training gehad vandaag. Zeer tevreden.
Caroline Neelemans
Zelfs bij de herhalingscursus weer veel nieuwe inzichten opgedaan! Ciska is een fijne trainer, sluit gericht aan op de leervragen van deelnemers en kan veel concrete tips geven.
Marianne Vossenberg
Ik kan het geleerde direct toe gaan passen. Het is op een heel prettige manier gebracht voor de trainer. Zeer aan te bevelen!
Maaike Brouwer
Nuttig en in praktijk toe te passen
Harm Cornel
Ik ben geen moment afgedwaald, directe leuke cursus met een leuk klein team. Heel leerzaam!
Rianne
Je krijgt in deze training veel input over allerlei aspecten van assertiviteit en je gaat met praktijkoefeningen direct aan de slag. Die helpen mij om het geleerde toe te passen zodat het goed blijft hangen. Dank voor deze nuttige training!
Kai Grabenhorst
Ik vond het een zeer leerzame cursus waar je echt veel aan hebt. Duidelijke informatie, voldoende tijd voor vragen stellen en punctueel.
Renate Stoker
Prima cursus en veel geleerd hopen dat we het in de praktijk positief kunnen uitvoeren en natuurlijk ook volhouden.
Rens Kanters
Hele nuttige cursus die prettig wordt gegeven
Claudia
Een zeer leerzame dag onder leiding van een enthousiaste en deskundige docent. Theorie werd snel omgezet in direct toepasbare oplossingen en tips.
Jan Peter Robijn
Helder en met praktische voorbeelden die blijven hangen en snel toepasbaar zijn.
Petra Elgersma
Ik heb veel geleerd en ook heel veel aanvulling op wat ik al deed. Los daarvan was de training ook erg leuk om te volgen.
Helena Hrkac
Leuke cursus en veel van opgestoken zou dit andere bedrijven ook zeker aanraden.
Maarten Van Houtum
De cursus wordt duidelijk uitgelegd. Door de vele rollenspellen ga je direct al nadenken over de juiste manier van vragen stellen. Een aanrader
Janneke Elzinga
Duidelijke cursus met rustig en eenvoudig uitgelegde stappen en voldoende praktijkvoorbeelden en hands on laten zien hoe dingen beter moeten.
Sandra Kerstgens
Het is nuttig om met een communicatietrainingen echte praktijkcases te oefenen. Zo krijg je een goed beeld van jezelf en hoe je dient te acteren in lastige situaties. Humor en plezier maken was daarbij leuk om te ervaren. De trainster Marlies kon de praktijkcases goed toelichten en tot uitvoering brengen, dat was leerzaam.
Eric Spaargaren
leerzame en productieve dag en gelijk in de praktijk inzetbaar.
Dennis Versteeg
Deze cursus heeft mij heel erg geholpen om kritischer naar mezelf te gaan kijken op het gebied van communicatie en welke gedachtes er bij komen. De groepsactiviteiten vond ik erg fijn en passen bij de lessen.
Ibtissam
Leerzame training met veel tips, ook technische, die je direct in de praktijk kan brengen.
Daphne de Leeuw
Great experience really informative
Andre Leal
Veel goede en praktische tips. Op leuke en luchtige manier gebracht.
Aad Frederiks
Met een bevlogen en enthousiaste cursusleider heb ik een leuke en leerzame cursusbijeenkomst gehad.
Ruud de Klerk
Leuke training, met genoeg tips en oefeningen.
Gwen Kappen
Een training waar ik direct wat aan hebt.
Michel Nijlant
Het was een goede cursus waar je weer even een paar tools aangereikt hebt gekregen die snel in de praktijk kunnen worden uitgevoerd. Cursusleider was heel goed en prettig om naar te luisteren.
Roy Goossens
Praktische training waarin ik veel nieuwe skills heb geleerd om efficiënter te kunnen werken. Erg fijn!
els doornhein
Heel erg fijn en nuttig training.
Rozita Mirzaie
De trainer is motiverend, wisselt prettig af in werkvormen en theorie-praktijk. Ik heb er veel goede tips aan over gehouden en ben gemotiveerd om deze direct in praktijk te brengen!
Marcella van Berlo
Ik had moeite om voor de groep te staan en nee te zeggen tegen aannemers. Na de training heb ik dat wel meer gedaan. deze training heeft mij zeker goed gedaan.
Jacob van Dam
Ik heb zeer goede ervaringen met Tijdwinst.com; enerzijds als cursusdeelnemer, anderzijds als samenwerkingspartner om trainingen voor onze medewerkers te organiseren. Inhoudelijk sterk, goede en duidelijke instructies vooraf en achteraf, hand-outs die beschikbaar gesteld worden en tutorials om het een en ander nogmaals te bekijken. Ook is de mogelijkheid om een training (bijna) kosteloos nogmaals te volgen erg prettig.
Bonnie Eggen
Leuke praktische training. Had ik al veel eerder moeten volgen.
Dennis Rikken
De training deden we met collega's waardoor het gezellig en leerzaam is. De situaties die worden besproken zijn daardoor ook herkenbaar. De trainer vond ik vakkundig.
Anda reniers
Een training met héél veel tips die je meteen in de praktijk kan brengen!
Sandra Boumans
De trainer wist tot op het einde van de dag mijn aandacht er bij te houden. Er was veel interactie met het publiek, korte en bondige demo's. Veel uitleg was concreet en to the point! Een aanrader.
Sandra Roufs
Leuke training met veel herkenningspunten met adviezen om zaken anders/beter op te pakken.
Toine Rorije
Ik had de hele dag mijn aandacht erbij dit is te wijden aan de trainer. Wat een leerzame en leuke dag. Dankjewel
Esther Prins
Ik kwam zonder verwachtingen en ging zeer tevreden naar huis met nieuwe en opgeschudde kennis
Jaco Platel
Ik vond het een prettige training, ik doe al een hoop dingen goed, maar ook nog wat tip en tools erbij gekregen
Dave Reitsema
De training is door mij positief ontvangen. De oefeningen waren naar aanleiding van voorbeelden uit de praktijk. Lekker praktisch. Veel dingen wist ik al wel maar het was goed om hier nogmaals bewust mee bezig te zijn. Je staat er versteld van hoeveel is gebaseerd op aannames over en weer!
Cindy Tiemens
In-house dag voor ons team van 12 personen georganiseerd. Heldere meteen toepasbare informatie. Training zit goed in elkaar en trainers zijn professioneel en weten het zeer goed over te brengen.
Helen Roukens
De hele dag door blijft het boeien. Uitstekende trainer die alles goed uitlegt met een plezierige stem waardoor de aandacht tijdens de training blijft.
Monique Lemaire
Training was compact en praktisch. Goede tips
Wim van der Ende
Een zeer vriendelijke trainer welke in een goede manier de training uitlegt en je betrekt bij de training voordat je het weet is de training al weer voorbij. Tijdens deze training krijg je veel tips en tricks welke je gelijk in de praktijk kan brengen.
Mark Van den Berg
Een zeer zinvolle en waardevolle dag waarin de theorie heel duidelijk besproken werd en gelinkt werd met de praktijk. Praktische tips en voorbeelden. Een zeer fijne trainster die goed aanvoelde waar het om draaide in de praktijk bij de cursisten en hier goed op in kon spelen!
Marjolein Schins
Een hele fijne en praktische training, gegeven door een net zo fijne trainer. De sfeer is goed, het materiaal sluit aan bij de praktijk en er is ruimte voor verdieping.
Jasper
Ik heb de training als leerzaam ervaren. De training werd op een hele prettige manier gegeven. De sfeer was dan ook heel goed. Iedereen deed goed mee. Fijne ervaring.
Andrea Garritzen
Fijn om na een aantal onderwerpen stil te staan met welke tip je als eerste aan de slag gaat.
Monique Cabbolet
Ondanks dat het voor ons op een zaterdag was heb ik hier zeker geen spijt van gekregen om hier aan deel te nemen. Zeer leerzaam, en ik heb hier zeker een boel van geleerd.
Gose Bos
duidelijke en goed onderbouwde training met hands-on tips en aanmoediging tot structurele verandering
Davied Mommers
De trainer brengt de informatie duidelijk over. Interactief. De training dag is zo voorbij. Je gaat met positieve energie de deur uit!
Marianne van Soest
Ik wist vooraf niet zo goed wat ik kon verwachten, dus ik ging er blanco in. Maar in een dag zo veel praktische dingen geleerd die ik zeker ga toepassen in de praktijk! (en waar ik ook echt wat aan heb) De trainer was een prettige persoon om les van te krijgen en de locatie was ook goed. Dus niets anders dan een superpositieve ervaring!
Martine
Alles was duidelijk en helder te begrijpen. Voorbeelden van situaties die je dagelijks ook meemaakt. Dat wil niet zeggen dat je zelf niks hoeft te doen. Want de echte training begint na de training om het uit te werken in je dagelijkse leven. En natuurlijk de tijd gunnen om het te laten werken. Daarom een geslaagde training
Nico Klein
Zeer herkenbare problemen worden besproken en voor je opgelost.
Hans Bareveld
Een hele leerzame dag gehad, met goede uitleg. Ik heb er veel van op gestoken en zal het ook zeker aanbevelen!
Jan Bakker
Fijne training met veel tips.
René Maes
Zeer uitgebreide training met praktijkvoorbeelden die toepasbaar zijn in de organisatie.
Oscar Eerland
Het was een leerzame dag waar ik veel aan heb gehad. De trainer heeft deze dag op leuke manier ingedeeld zodat de groep het ook heel leuk vond.
Gerrold G.H. Huisman
De training was pakkend en nuttig. Erg leuke trainer ook, Jon.
Samantha Bark
Ik had een geweldige trainer (Patrick vd Gulik) die zoveel enthousiasme voor de training en zijn vak heeft, dat je vanzelf op je stoel gaat stuiteren :) Wat nog veel belangrijker was, is het gevoel van veiligheid dat vanaf het begin van de dag opgebouwd werd. Hierdoor konden mijn medecursisten en ik de oefeningen met zoveel mogelijk inzet uitvoeren, waardoor we het maximale uit de training konden halen.
Jenneke Klunder
Het was van het begin tot het einde een leerzame en interessante training.
Marlon Peters
Het was een erg nuttige 1-daagse cursus. Veel geleerd, en nuttige tips die goed toepasbaar zijn voor iedereen. De cursus werd gegeven door een erg enthousiaste cursusleider, die ons de hele dag op een leuke manier geboeid hield
Yvette Wiegand
Een afwisselende cursus met veel tips - tricks en praktische informatie.
Robbert Thier
Erg leerzame dag gehad, met veel bruikbare tips! Spontane docent die zijn lesstof op een humoristische manier kon overbrengen.
Iris Tasche
De training was heel praktisch, met veel herkenbare dingen uit de dagelijkse praktijk. Ik liep de training uit met praktische handvatten die ik de dag erop meteen kon toepassen. Heel bruikbaar. Ik vond ook de positieve toon waarop het gebracht werd erg inspirerend.
Carmen Alvarez
De cursus was duidelijke en op de praktijk gericht. Tijdens de training werden diverse handvaten en praktijkvoorbeelden gegeven waar iedereen ook echt wat mee kan.
Erik
De trainer legt duidelijk uit! Heldere informatie. Hele praktische bruikbare tips.
Erik Liebrand
Een hele leerzame dag met duidelijke voorbeelden en tips die je kunt gebruiken in het dagelijks leven. Erg interessant en ik heb er zeker wat aan.
Tara Straatman
Fijne en duidelijke training Veel bruikbare tips!
Rebecca Bakker
De trainer had een vlot verhaal en wist met leuke voorbeelden de aandacht te trekken. Heb een aantal praktische handvatten direct kunnen toepassen.
Sebastian Sieburgh
heel fijn dat je er daarna meteen mee aan de slag kan
Edward van de Pol
Goede training met zeer waardevolle tips en trucs
Mingus Soplanit
Enthousiaste trainer die het dichtbij de werkelijkheid houdt. Boeiende les met kleine denkactiviteiten tussendoor die je bij de les houden. Hele handige en toepasbare tips gekregen die ik tijdens het werk kan inzetten maar ook in mijn privé leven. Ik raad het zeker aan!
Bente Kruip
Training werd goed gegeven en de tips en tools zijn praktisch goed inzetbaar.
Cas Hendriks
Interessante training. zeer leerzaam. Wordt ook goed gegeven, Hoop info in één dag maar genoeg pauze om te verwerken. De dag vloog voorbij. Ben gemotiveerd om actie te ondernemen!
Jorgen Tol
Je kunt meteen de dag erna aan de slag met alle handige tips en tools. Voor de training was ik sceptisch maar er zitten handige bruikbare tips in!
Astrid Streng
Klantenvertellen

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Ontspannen kun je leren! Praktische tips voor stressverlichting

Met deadlines, verplichtingen en constante druk is stress helaas een veelvoorkomend probleem. Het heeft niet alleen impact op je mentale welzijn, maar ook op je fysieke gezondheid. Daarom is het belangrijk om niet alleen te weten hoe je kunt ontspannen, maar ook om het actief te doen. In dit artikel ontdek je waarom ontspanning essentieel is, wat stress precies met […]

Lees verder

Agressief communiceren op de werkvloer: hoe ga je...

Bij agressief gedrag denk je hoogstwaarschijnlijk aan een hooligan die na een voetbalwedstrijd als een gek de tegenstander aanvalt. Slaan, schoppen, spugen: je linkt het aan agressief gedrag. Agressiviteit vind je echter ook in andere vormen, die minstens zo vervelend kunnen zijn. Word je regelmatig door een collega afgesnauwd en is agressief gedrag op de werkvloer jou wel bekend? Dit […]

Lees verder

Van mat naar mindset: versterk je zelfvertrouwen met...

Yoga is een ontzettend heilzame practice voor zowel lichaam als geest. Wellicht ken je de voordelen die het heeft voor je flexibiliteit en kracht, maar ook bijvoorbeeld meer mentale rust. De positieve effecten van yoga vloeien echter een stuk verder door, en kunnen bijdragen aan betere slaap, focus, of bijvoorbeeld je gevoel van zelfvertrouwen. Over dit laatste vertellen we je […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten