Wil je beter voor jezelf opkomen? Meer van jezelf laten horen? Steviger in je schoenen staan? Minder een people-pleaser zijn? Je grenzen duidelijk aangeven, zonder schuldgevoel? Altijd eerlijk durven zeggen wat je denkt en voelt? Volg dan onze 1-daagse assertiviteitstraining in Hasselt.

Onze training is geschikt voor iedereen, wat je beroep of achtergrond ook is. Je krijgt praktische tips, handige tools en effectieve technieken om assertiever te worden – en dat allemaal in één dag. De training vindt plaats in onze cursusruimte in Hasselt óf bij jou op locatie.

Herken je deze valkuilen? Volg dan onze assertiviteitstraining


  • Grenzen stellen is lastig

    Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen. Je bent bang dat je anderen teleurstelt en zegt daarom vaak tóch ja.


  • Niet voor jezelf opkomen

    Je vindt het moeilijk om voor je eigen belangen op te komen en eerlijk te zeggen wat je echt denkt.


  • Feedback geven & ontvangen

    Je wil iedereen tevreden houden, waardoor je het moeilijk vindt om feedback te geven. Ook feedback ontvangen vind je spannend.


  • Gebrek aan zelfvertrouwen

    Je twijfelt vaak aan jezelf, waardoor je jezelf op de achtergrond plaatst en je onzeker voelt in sociale situaties en groepsverbanden.


  • People-pleaser

    Je cijfert jezelf vaak weg, en zet anderen op nummer 1. Daardoor ga je snel over je eigen grenzen heen. Het resultaat: emotionele uitputting.


  • Conflicten ontwijken

    Je ontwijkt confrontaties omdat je bang bent dat anderen je niet meer aardig vinden als je je mening deelt.

In-company offerte aanvragen

Britt
Account manager

Dit levert deze assertiviteitstraining in Hasselt je op:


  • Minder stress

    Je kunt je grenzen beter aangeven. Daardoor houd je grip op je eigen agenda, waardoor je minder stress ervaart.


  • Heldere communicatie

    Je kunt op een duidelijke en open manier communiceren, waardoor er geen misverstanden en onderhuidse irritaties ontstaan.


  • Verbeterde samenwerking

    Je zegt duidelijk wat je wilt, voelt en denkt, wat bijdraagt aan open en effectieve samenwerking met anderen.


  • Meer zelfvertrouwen

    Je voelt je sterker en zelfverzekerder, en dat straal je uit. Je staat achter je eigen mening en accepteert jezelf meer.


  • Respectvolle relaties

    Je weet hoe je transparant communiceert, met respect voor jezelf én voor de ander. Dat zorgt voor gezonde relaties.


  • Minder conflicten

    Je kropt je gevoelens en gedachten niet meer op, waardoor er minder conflicten ontstaan. Je kunt onenigheden direct uitspreken.


  • Beter omgaan met feedback

    Je weet nu hoe je op een constructieve manier feedback geeft en ontvangt. Dit maakt je een gewaardeerde gesprekspartner.


  • Minder emotioneel reageren

    Je kan je emoties beter beheersen en weet inmiddels hoe je kritiek of afwijzing niet persoonlijk op te vatten.

In-company offerte aanvragen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Sandra Roufs

De trainer wist tot op het einde van de dag mijn aandacht er bij te houden. Er was veel interactie met het publiek, korte en bondige demo’s. Veel uitleg was concreet en to the point! Een aanrader.

10/10
Klantenvertellen
Aad Frederiks

Veel goede en praktische tips. Op leuke en luchtige manier gebracht.

9/10
Klantenvertellen
Hans Bareveld

Zeer herkenbare problemen worden besproken en voor je opgelost.

10/10
Klantenvertellen
Yildiz van der Zijden

Ik vond de eendaagse timemanagement cursus heel leuk en nuttig.
Goede docent, en alles duidelijk uitgelegd en praktisch gemaakt zodat ik er ook gelijk mee aan de slag ben gegaan.

9/10
Klantenvertellen
Renate Tesselaar

Prettige opleider, fijne en heldere opbouw van de training. Veel praktische aanknopingspunten en tips. Veel aandacht voor onze voorbeelden uit de praktijk

10/10
Klantenvertellen
Rens Kanters

Prima cursus en veel geleerd hopen dat we het in de praktijk positief kunnen uitvoeren en natuurlijk ook volhouden.

10/10
Klantenvertellen

Over Assertief.nl

Bewezen effect: 7 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’.

Assertief.nl is onderdeel van de paraplu-organisatie Tijdwinst.com. Tijdwinst.com biedt een overzicht van opleidingen die allemaal te maken hebben met persoonlijke effectiviteit. We geven al sinds 1999 trainingen die allemaal dezelfde insteek hebben: 1-daagse cursussen die voornamelijk praktisch zijn en die worden gegeven door échte experts. Het doel van Tijdwinst.com is om mensen en organisaties slimmer te laten (samen)werken. Wij zijn niet alleen expert in assertiviteit, maar bijvoorbeeld ook in timemanagement, gesprekstechnieken, feedback geven & ontvangen, snellezen en slimmer (thuis)werken. We geven onze trainingen door België, Nederland en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalig deelnemers.


Wij zijn geaccrediteerd door

Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten