Assertiviteitstips
Frisse tips en inzichten voor iedereen die slimmer en prettiger met anderen wil omgaan
Volg ons op Facebook
Like onze pagina op Facebook en laat je inspireren door slimme tijdwinst tips.
Gratis slimme tips!
Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time-management tips voor een druk én leuk (werk)leven:
Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd!
Trainingsagenda
Onze 1-daagse trainingen
Current Month
december
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
januari
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Eindhoven
Kennedyplein 204, 5611 ZT Eindhoven
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Rotterdam
Barbizonlaan 25 2908 MB CAPELLE AAN DE IJSSEL
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
februari
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Zwolle
Lübeckplein 21, 8017 JZ Zwolle
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
maart
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Rotterdam
Barbizonlaan 25 2908 MB CAPELLE AAN DE IJSSEL
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Eindhoven
Kennedyplein 204, 5611 ZT Eindhoven
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
april
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Zwolle
Lübeckplein 21, 8017 JZ Zwolle
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
mei
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
juni
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Rotterdam
Barbizonlaan 25 2908 MB CAPELLE AAN DE IJSSEL
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Eindhoven
Kennedyplein 204, 5611 ZT Eindhoven
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Zwolle
Lübeckplein 21, 8017 JZ Zwolle
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
juli
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Meest populair
Ook inspirerend om te lezen
Zelfverzekerd versus arrogant: het belangrijke verschil- Iemand veranderen, hoe doe je dat?
- Blozen voorkomen: 4 tips van de experts
- ‘Collegialiteit put je uit’, zegt onderzoeker
- Onzeker in je werk zijn duidt op ‘bedriegerssyndroom’ — lijd jij eraan?
- assertief zijn: hoe doe je dat?
- “Negatief denken maakt doemscenario’s waar” (dit is het tegengif)
- Bewezen: verlegenheid kun je overwinnen
- Vrienden maken als volwassene: het kan! (in 3 stappen)
Lees alles over onze populaire 1-daagse open trainingen bij jou in de buurt
Lees alles over onze coachingsmogelijkheden
Heb je vragen?
Bel ons, we helpen je graag verder:
085 – 06 510 19 *
Of mail ons je vraag: info@tijdwinst.com
* Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19
Maandag t/m vrijdag • 09:00 tot 17:00 uur
Maatwerk training?
Vertel ons vrijblijvend over de uitdagingen waarmee jullie te maken hebben.
Vraag een voorstel aan en laat je verrassen door onze aanpak.
Gratis slimme tips!
Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme tips voor een druk én leuk (werk)leven:
Maximaal 2x per maand.
Geen spam, beloofd!
Stil zijn – 3x hoe het in je voordeel werkt (zoals bij Steve Jobs).
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlZeker voor Amerikaanse begrippen was hij “een stille”: Steve Jobs. Maar in Nederland kunnen we er ook wat van. “Wat ben je stil”, klinkt zorgelijk. Maar stil zijn hoeft helemaal niet zorgwekkend te zijn. Het is zelfs een bijzonder effectieve communicatietechniek – met 3 grote voordelen.
Hulp vragen op het werk is simpel (écht!) – met 1 vraag
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlJe bent net nieuw in de organisatie, hebt nieuwe taken gekregen of worstelt gewoon met een bepaalde uitdaging op het werk. Er is altijd een collega die weet hoe het (beter) moet, en je kan helpen. Om die hulp vragen, is het enige dat je moet doen. En nee, dat is niet lastig. Als je […]
Scheiding voorkomen? 3 geheimen van ‘master relaties’
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlPsycholoog John Gottman is dé man als het op relatie-wetenschap aankomt. Zijn 20 jaar durende ‘hoe worden mensen samen oud’ onderzoek bijvoorbeeld, is fenomenaal te noemen. Wat deden de ‘distasters’ fout (scheidden) en wat deden de ‘masters’ om een scheiding te voorkomen? Hun 3 geheimen onthuld, voor een lang en gelukkig leven – samen.
Slechte vrienden – Ken of ben je er één? (Check de 4 signalen!)
/in Zelfvertrouwen /door Redactie Assertief.nlJouw vriend(in) hoeft maar een papiersnee op te lopen en jij staat aan de deur met een ‘Beterschap!’-ballon. Je hebt zelfs de wijn al ontkurkt omdat zijn of haar relatie weer eens uit is. Jij staat altijd voor je vrienden klaar, maar zodra het hun beurt is, is er niemand te bekennen. Ben jij dit […]
Hulp vragen lastig? – Niet als je het zó doet
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlNaast een naderende deadline is die ellenlange to-do lijst pas voor een kwart afgevinkt en daarboven op wacht er een nieuw lading taken; kortom, je bezwijkt bijna onder de druk. Onder het mom van “mama didn’t raise no quitter” buffel jij door in plaats van dat je hulp vraagt. – Tijd om jou te laten […]
Slecht nieuws gesprek goed doen (“niet op vrijdagmiddag!”)
/in Assertief communiceren, Zelfvertrouwen /door Redactie Assertief.nlEen Duits onderzoeksteam van organisatiepsychologen bestudeerde 400.000 casestudies, om te concluderen dat 2 ingrediënten elk slecht nieuws gesprek wél goed had kunnen laten verlopen. Of je nu iemand ontslaat, een relatie verbreekt of persoonlijk slecht nieuws brengt: een slecht nieuws gesprek kún je dus goed doen, volgens hen.
Verlegenheid kan ervoor zorgen dat je onbeleefd overkomt – 1 gouden tip voor ‘instant-aardigheid’
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlSchoenen-starend, wachtend tot het gesprek eindigt? Voor veel verlegen personen herkenbaar. Hoewel jij je er niet van bewust bent, kan je verlegenheid een verkeerd beeld geven. Je zou onbeleefd zijn?! Ontdek hoe jij je eer als verlegen persoon herstelt met deze gouden tip! (Hij is verbazingwekkend simpel!)
Klagen wérkt! Mits je het goed doet (“niet ventileren”).
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlEr zijn grofweg 3 soorten klagen. De eerste maakt je doodongelukkig. De tweede lijkt oké, en wordt vaak gedaan, maar helpt je voor geen meter verder. De derde is de enige soort die werkt – zonder stress, met oplossing. Dit is hoe klagen wél oké is!
Empathisch vermogen verbetert ál je relaties – volgens FBI communicatiemodel.
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlWe zijn ‘emotioneel egocentrisch’, blijkt nu. En het schaadt onze relaties. Maar geen zorgen! De oplossing: empathisch vermogen inzetten. Het lost conflicten op en verbetert je band met iedereen om je heen. Hoe? Doe wat onderzoek bewees en FBI onderhandelaars doen – in 3 stappen – en je zit goed.
Ontplooien van je social skills? – Doe iets in je eentje!
/in Zelfvertrouwen /door Redactie Assertief.nlBlijf jij liever een avond thuis met een opgewarmde magnetronmaaltijd dan dat je de woorden “Tafeltje voor één, alstublieft?” uitspreekt? Mensen zullen vast denken dat je geen vrienden hebt, eenzaam bent en katten hebt. – Heel. veel. katten… Dat hoeft niet; dingen ondernemen in je uppie is juist een uitstekende manier om jezelf te ontplooien! […]
Presenteren? Doe het zoals Obama (in 7 stappen)
/in Presenteren /door Redactie Assertief.nlOf je nu lijdt aan ‘glossofobie’ (de angst om te spreken in het openbaar) of een echt podiumbeest bent; een goede boodschap helder en duidelijk presenteren blijft lastig. Je wilt je publiek overtuigen. De manier waarop je dit doet is door gebruik te maken van storytelling. Van wie kun je dat nu beter leren dan […]
3 presentatie tips van (Hollywood) spreek pro’s – nooit meer “ehhh…”
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlVoor sommigen is het een uitdaging, voor anderen een makkie, maar als er 1 ding gebeurt tijdens het presenteren – dan faalt iedereen: de draad kwijtraken. Haperen. Onderbroken worden. Vergeten. “Ehhh…” lijkt je enige uitweg, maar met 3 presentatie tips van Hollywood-sterren en presentatie-killers kom je weg met elke hapering! Sterker nog: ze maken je […]
Afspraak verzetten? Doe het in 3 regels – óf kies het (betere) alternatief.
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlHet duurde eeuwen voordat je eindelijk een afspraak-datum vond met een vriend(in). Maar nu het zover is, heb je er gewoon even niet zo’n zin… En je weet hoe heerlijk die onverwachte vrije tijd voelt, na een afspraak verzetten! Maar hoe doe je dat goed en zonder gedoe?
Samenwerken in een team (als je geen ‘mensenmens’ bent)
/in Assertieve relaties /door Redactie Assertief.nlKruip je liever in je schulp dan dat je met tien mensen een project ‘tackelt’, dan is het niet zo gek dat je als introvert niet staat te springen als je hoort dat je gaat samenwerken in een team. Volgens bestsellerauteur Patrick Lencioni kun je dat toch. Je hoeft je alleen maar bloot te geven. […]
Iemand bedanken – werkt beter dan “sorry” zeggen, blijkt nu.
/in Assertief communiceren, featured /door Redactie Assertief.nlJe hoeft nooit meer je excuses aan te bieden. “Het werkt niet”, zegt professor Robert A. Emmons. Iemand bedanken in plaats van je excuses aan te bieden werkt niet alleen beter dan ‘sorry’ zeggen; het maakt je zelfs gelukkiger én gezonder!
Salarisonderhandeling als je niet ‘keihard’ bent (in 3 stappen)
/in Opkomen voor jezelf /door Redactie Assertief.nlJij verdient méér. Regel dat dan! Of je nu in de eerste onderhandeling van een nieuwe baan zit, of al jaren op dezelfde plek werkt: salarisonderhandeling is de moeite waard. ‘Keihard’ hoef je er niet voor te zijn – wel ‘praktisch’ (in je voorbereiding), ‘concreet’ (in je voorstel) en ‘helder’ (in je communicatie), zegt onderhandelings-trainer […]
Effectief communiceren; wat jij kunt leren van Donald Trump
/in Assertief communiceren /door Redactie Assertief.nlYou hate him, or you love him; Donald Trump. Wat je mening over hem ook is, je komt niet om hem heen. De communicatiestijl van ‘The Donald’ is in ieder geval ‘opmerkelijk’ volgens onderzoek. En hij hoeft nooit te twijfelen of de boodschap wel aankomt. Als jij wilt leren hoe je effectief een boodschap kunt […]
Helpen maakt gelukkig – mits je het goed doet (volgens 3 regels)
/in Assertief zijn, featured /door Redactie Assertief.nlChinese filosofen zeggen het al eeuwen, Westerse wetenschappers bevestigden het. Helpen helpt. Niet alleen de ander, maar ook jezelf. Niets maakt je namelijk gelukkiger! Mits je het goed doet, met deze 3 regels van de pro’s.
Beïnvloeden volgens Carnegies communicatie-bijbel. Werkt het?
/in Assertieve relaties, featured /door Redactie Assertief.nlDale Carnegie schreef ‘How to Win Friends and Influence People’ bijna een eeuw geleden. Sindsdien is het de bijbel voor communicatietechnieken. Maar wat zegt de sociaal psychologische wetenschap erover? Achterhaald, of effectief – om te beïnvloeden en leuk gevonden te worden door de mensen om je heen?
“Woede kwijtraken? Niet uitlaten!” zeggen de pro’s. Dít werkt wel.
/in Assertief zijn /door Redactie Assertief.nlOké, niet uitlaten. Onderdrukken dan? Mis! Je woede wordt er alleen maar erger van, in beide gevallen. De truc zit hem in je amygdala kalmeren – het breingedeelte dat emoties controleert – zeggen neurowetenschappers. En dat kan maar op 1 goede, verrassend simpele manier.