Assertiviteitstips
Frisse tips en inzichten voor iedereen die slimmer en prettiger met anderen wil omgaan
Volg ons op Facebook
Like onze pagina op Facebook en laat je inspireren door slimme tijdwinst tips.
Gratis slimme tips!
Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time-management tips voor een druk én leuk (werk)leven:
Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd!
Trainingsagenda
Onze 1-daagse trainingen
Current Month
juli
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
september
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Eindhoven
Kennedyplein 204, 5611 ZT Eindhoven
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Rotterdam
Barbizonlaan 25 2908 MB CAPELLE AAN DE IJSSEL
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Zwolle
Lübeckplein 21, 8017 JZ Zwolle
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
oktober
Cursusdetails
Cursusdetails
Meer
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
november
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Rotterdam
Barbizonlaan 25 2908 MB CAPELLE AAN DE IJSSEL
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Eindhoven
Kennedyplein 204, 5611 ZT Eindhoven
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
december
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Donderdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Zwolle
Lübeckplein 21, 8017 JZ Zwolle
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
Online via een interactieve video conferencing
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Cursusdetails
Cursusdetails
Tijd
(Vrijdag) 09:00 - 16:00
Locatie
BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT
Georganiseerd door
TIJDwinst.comTijdwinst.com is gespecialiseerd in feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, time-management, snellezen en slimmer werken. Wij verzorgen praktische cursussen, workshops en lezingen door heel Nederland, België en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalige internationale klanten.Telefoon Vanuit Nederland: 085 – 06 510 19 / Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19 Postadres: Postbus 45, 6120 AA, BORN
Meest populair
Ook inspirerend om te lezen
Leren grenzen aangeven? Oefen in 4 stappen
Omgaan met teleurstellingen moeilijk? Zo vergroot je je mentale kracht!
Een perfect leventje is gevaarlijk! Perfectionisme afleren = noodzaak
Nerveus? “Probeer NIET te kalmeren!”, stelt onderzoek
Piekeren stoppen? “Wees pragmatisch” zegt filosofische stroming
Spreken in het openbaar: overwin je angst zoals ‘The Boss’ dat deed
Boos reageren op e-mail? 4 frisse tips om het anders aan te pakken
‘De truc met de woestijn’: een diepgaand gesprek in 5 minuten
Vrouwen op kantoor, “doe mee”! (3 tips voor carrière en privéleven)
Lees alles over onze populaire 1-daagse open trainingen bij jou in de buurt
Lees alles over onze coachingsmogelijkheden
Heb je vragen?
Bel ons, we helpen je graag verder:
085 – 06 510 19 *
Of mail ons je vraag: info@tijdwinst.com
* Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19
Maandag t/m vrijdag • 09:00 tot 17:00 uur
Maatwerk training?
Vertel ons vrijblijvend over de uitdagingen waarmee jullie te maken hebben.
Vraag een voorstel aan en laat je verrassen door onze aanpak.
Gratis slimme tips!
Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme tips voor een druk én leuk (werk)leven:
Maximaal 2x per maand.
Geen spam, beloofd!
Onderhandelen, the complete guide (om tot een keiharde deal te komen)
/in Assertief communiceren/door Redactie Assertief.nlOok wanneer je niet dagelijks miljoenendeals sluit, doe je het: onderhandelen. Toch blijkt niet elke methode de juiste. Wil je succesvol tot een akkoord komen, dan zul jij je aan een paar regels moeten houden. Welke dat zijn, lees je in deze uitgebreide onderhandel-handleiding. Voor een goede deal, keer op keer.
Hoe kun je begrip tonen op de juiste manier? Met deze 3 stappen!
/in Assertief communiceren/door Redactie Assertief.nlHet is je vast weleens overkomen. Iemand luistert wel naar je, knikt driftig ‘ja’ en hmhm’t ook regelmatig tussendoor. Toch voel je je niet echt begrepen. Je hebt het gevoel dat de ander over het onderwerp heen praat, je niet écht begrijpt of te snel met ongevraagde adviezen komt. Niet waar jij behoefte aan hebt. […]
Herken je conflictvermijdend gedrag? Ga de confrontatie aan!
/in Assertief worden/door Redactie Assertief.nlHeb jij de neiging om conflicten uit de weg te gaan? Logisch op zich. We willen allemaal het liefst aardig gevonden worden. Maar conflictvermijdend gedrag helpt je niet verder. Je lost er problemen niet mee op; misschien worden ze zelfs erger. Hoe ga je conflictvermijdend gedrag tegen en kun je tóch (op een prettige manier) […]
Tips om gevoelens te uiten? Gebruik deze 5 stappen!
/in Assertief communiceren/door Redactie Assertief.nlEmoties – we ervaren ze de hele dag door. Maar als gevoelens je dwars zitten, staat je één ding te doen: je gevoelens uiten. Om je hoofd leger te maken, je stressniveau te beheersen, betere relaties te krijgen en misschien wel iets aan het gevoel te doen. Maar hoe? Met deze tips om je gevoelens […]
Zelfmedelijden — waarom je moet stoppen met jezelf zo zielig te vinden
/in Assertief worden/door Redactie Assertief.nlHet is ontzettend makkelijk om je te verschuilen achter zelfmedelijden. Het voorkomt dat je je verantwoordelijk voelt voor je eigen falen. Daarnaast geeft het ook je jaloezie en luiheid een plekje. Want dat jij jouw droom niet waarmaakt en ‘hij’ wel, is natuurlijk niet jouw schuld. “… hij kreeg alles in zijn schoot geworpen. Ik […]
Zelfvertrouwen verbeteren blijkt eenvoudig (en nodig!) – 6 verrassende tips
/in Zelfvertrouwen/door Redactie Assertief.nl“Ik kan dit en ik ga ervoor!” Hoe mooi zou het zijn als dat de eerste gedachte is die door je hoofd schiet als je iets spannends gaat doen?! Maar helaas koop je niet zomaar een onsje extra zelfvertrouwen in de supermarkt. Wel kun je je zelfvertrouwen verbeteren. Hoe? Met deze 6 verrassende tips.
Uit je Slachtofferrol Stappen Begint met Verantwoordelijkheid Nemen (4 tips)
/in Assertief worden/door Redactie Assertief.nlEr is een groot verschil tussen slachtoffer zijn en jezelf in een slachtofferrol bevinden. De één onderneemt uiteindelijk actie, de ander vindt zichzelf vooral heel zielig. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens en gedrag kruip je uit die rol. Zo neem je de regie over je eigen leven terug.
Leren grenzen aangeven? Oefen in 4 stappen
/in Assertief worden/door Redactie Assertief.nlGrenzen aangeven. Het klinkt zo eenvoudig, maar dat is het niet altijd. De douane kan precies in de gaten houden wie er over een landsgrens heen gaat. Maar checken of niemand jouw persoonlijke grenzen overschrijdt, is net iets lastiger. Hoe kun je jouw grenzen herkennen? En belangrijker nog: hoe voorkom je dat iemand eroverheen gaat? […]
Beter leren omgaan met kritiek (lukt in 7 stappen!)
/in Assertief worden/door Redactie Assertief.nlJe hebt hard gezwoegd om dat ene adviesplan met strakke deadline nog op tijd af te krijgen. En dan is daar opeens de reactie van je collega: “Je advies is te kort door de bocht. Het mist diepgang.” Je schiet in de stress. Je had er juist zo hard je best op gedaan. Je eerste […]
Oorzaak subassertief gedrag | Hoe komt het dat je niet zegt wat je denkt?
/in Subassertief/door Redactie Assertief.nl“Geen probleem, dat doe ik wel.” Het floept zo je mond uit. Maar eigenlijk weet je: dit is te veel werk. Maar je bent meer bezig met wat de ander wil en zegt dus geen ‘nee’. Subassertief zijn heet dat. Wat is de oorzaak van subassertief gedrag? En belangrijker: hoe pak je die aan?
Subassertief zijn, wat is het en hoe kom je ervan af?
/in Subassertief/door Redactie Assertief.nlIn plaats van assertief te zijn, reageren veel mensen subassertief. Je stelt je onderdanig op, verontschuldigt je om de haverklap en laat andermans belangen voorgaan. Oftewel: gedrag waar je van af wilt. Laten we er daarom eens in duiken. Wat is subassertiviteit, wat zijn de gevolgen van subassertief gedrag en wat doe je ertegen?
Zelfverzekerd vs. arrogant: wat is hét wezenlijke verschil?
/in Assertief zijn/door Redactie Assertief.nlAls je zelfverzekerd wilt worden, ben je misschien bang om daarin door te slaan. Wat als je opeens heel arrogant overkomt? Gelukkig kunnen we je geruststellen: zelfverzekerd en arrogant is niet hetzelfde. Ontdek wat het verschil tussen die twee is en hoe jij aan de goede kant blijft door zelfverzekerd te zijn zonder arrogantie.
Lage zelfwaardering? Een gezonder zelfbeeld in 5 stappen
/in Zelfvertrouwen/door Redactie Assertief.nlMet een lage zelfwaardering steek je onbewust een stokje voor je eigen succes. Je twijfelt aan jezelf en hebt bevestiging nodig van anderen om die twijfels los te laten. Het liefst doe je het daarom voor iedereen goed. Maar zelfs dan vind je jezelf niet goed genoeg. Die gedachte zit heel diep geworteld. Maar gelukkig […]
Zwijgen is goud — in deze 6 gevallen kun je beter niets zeggen
/in Assertief communiceren/door Redactie Assertief.nlHoewel je in onze assertiviteitscursus leert jezelf luid en duidelijk te verwoorden, onderschatten we niet de waarde van stil zijn. Daar bereik je namelijk evenveel (en soms zelfs meer) mee. Vooral wanneer jij je in één van deze 6 situaties bevindt. Dan kun je beter – sssst – zwijgen.
Omgaan met emoties van anderen (zonder je te laten beïnvloeden)
/in Assertieve relaties/door Redactie Assertief.nlJe schouders worden regelmatig gebruikt om op te huilen. En ook zodra iemand zijn hart moet luchten ben jij dé aangewezen persoon. Toch laat het je vaak niet koud. Integendeel: ook jij raakt gefrustreerd, woedend of verdrietig. Dat wil je niet. Hoe jij je hier tegen wapent? Simpel: 5 simpele methodes leren je omgaan met […]
5 oefeningen voor assertiviteit op je werk
/in Assertiviteit/door Redactie Assertief.nlHoe voorkom je dat je collega over je grenzen heen gaat? Dat je extra taken aanneemt terwijl je agenda al uit zijn voegen barst? Assertief word je niet van de ene op de andere dag. Maar met oefenen kom je wel een heel eind. Met deze 5 praktische oefeningen voor assertiviteit kun jij vandaag nog […]
Zelfvertrouwen verhogen? Verander de manier waarop je communiceert
/in Zelfvertrouwen/door Redactie Assertief.nlDoor de jaren heen heb je een manier van spreken ontwikkeld die, zonder dat je het door hebt, je zelfvertrouwen schaadt. In plaats van rechtuit te spreken, steek je je mening onder stoelen of banken: je gebruikt twijfeltaal. Wil je jouw boodschap krachtig uiten en je zelfvertrouwen verbeteren, zeg deze 5 dingen dan nóóit meer!
Feedback krijgen? Door deze fout ontvang je het niet
/in Assertief communiceren/door Redactie Assertief.nlHet is ontzettend goed dat je zelf om feedback vraagt; ‘t geeft aan dat je wil leren van je fouten. Toch betekent het niet dat je ook daadwerkelijk goede terugkoppeling krijgt. Dat heeft met 1 ding te maken: angst. Bij anderen. Angst om jou aan te spreken op je fouten. In 8 stappen neem je […]
Beter communiceren in je relatie? De ‘Four Horsemen of the Marriage Apocalypse’
/in Assertieve relaties/door Redactie Assertief.nlGebruik je één van deze 4 negatieve communicatiestijlen dan is je relatie voor 95% gedoemd te mislukken. Aldus deze echtscheidingsspecialist. Hij noemt ze de ‘Four Horsemen of the Marriage Apocalypse’ en vertelt waarom ze meer kapot maken dan je lief is. Wil je dat nou voorkomen (en liefde én respect weer onderdeel laten uitmaken van […]
Assertief zijn (zonder grof, sarcastisch of onderdanig te zijn)
/in Assertief communiceren/door Redactie Assertief.nlLet je niet op de wijze waarop je communiceert, dan raak je verstrikt in slechte gespreksvormen die je relaties saboteren. Denk aan passieve communicatie, agressieve, en passief agressieve gespreksvoering — de strop voor gezonde communicatie. Gelukkig is er 1 manier om ze tegen te gaan: