Home
Articles posted by

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

22-09-2021 10 min.

Hoe kun je het beste je excuses aanbieden? Zo zeg je (gemeend) ‘sorry’

Hoe kun je het beste je excuses aanbieden? Dat blijkt geeneens zo lastig. Laat zien (en horen) dat het je oprecht spijt. Want doe je het verkeerd (‘ik zei toch dat het me spijt!’) dan bereik je het tegenovergestelde effect. Dit is hoe je wél sorry zegt, in enkele stappen.

Lees verder

20-09-2021 7 min.

Je collega aanspreken? Kort en bondig communiceren voor het grootste effect

Elke vergadering is het weer raak. Jij draagt een (in jouw ogen) belangrijk punt aan, maar daar wordt zomaar overheen gewalst. Voordat je het door hebt, stapt die ene collega er alweer overheen. Daar wil je nu eens op een krachtige manier iets van zeggen. Zonder onzeker en twijfelend over te komen en mét een duidelijke boodschap. Dat is waar […]

Lees verder

23-08-2021 7 min.

Een-op-een-gesprek: dé manier om je collega’s niet meer te overspoelen met vragen

Vind je het spannend om je collega om hulp te vragen? Of om voor de zoveelste keer tijdens een taak je collega aan te schieten voor een pasklare oplossing voor jouw probleem? Ontdek hoe je je collega’s minder hoeft te vragen en tóch antwoord krijgt op al je vragen. Productiviteits-experts zweren erbij: het een-op-een-gesprek.

Lees verder

27-07-2021 6 min.

Wat is de zin van het leven? Eenvoudiger dan je denkt (1 advies)

We vragen het ons allemaal af, op een of ander punt. Soms nog vóór de ochtendkoffie, soms tijdens een mijmerend vakantiemoment. Wat ís de zin van het leven? Doen we het wel goed? Of kan er iets beter, voor een zinniger en gelukkiger leven? Dat kan zeker, zodra je dé sleutel voor een beter leven ontdekt. Dit is hem, volgens […]

Lees verder

28-06-2021 9 min.

Je zelfrespect en eigenwaarde vergroten? Dat kun jij zelf (met deze 5 tips)!

Respect voor jezelf hebben is een pre. Vrij essentieel zelfs – juist op de werkvloer. En nee, dat gaat niet over glimlachen naar de spiegel en andere zelfliefde-clichés. Het gaat simpelweg over hoe je over jezelf denkt. Je eigenwaarde dus. Gaan je gedachten over jezelf over rozen? Of is onzekerheid jouw middle name? Dit artikel helpt je je eigenwaarde vergroten. […]

Lees verder

Omgaan met weerstand op de werkvloer hoe

04-05-2021 8 min.

Omgaan met weerstand op het werk | Niet verdedigen, maar luisteren!

Het is tijd voor je wekelijkse ochtendmeeting op het werk. Je hebt vrijdag tot laat zitten zwoegen op een uitgebreid plan om voortaan efficiënter samen te werken. Enthousiast presenteer je het aan je collega’s. De meesten zijn net zo enthousiast als jij. Maar één collega is zichtbaar geïrriteerd. Hij zit niet op verandering te wachten. Helaas. Hoe kun je omgaan […]

Lees verder

19-04-2021 11 min.

Onderhandelen, the complete guide (om tot een keiharde deal te komen)

Ook wanneer je niet dagelijks miljoenendeals sluit, doe je het: onderhandelen. Toch blijkt niet elke methode de juiste. Wil je succesvol tot een akkoord komen, dan zul jij je aan een paar regels moeten houden. Welke dat zijn, lees je in deze uitgebreide onderhandel-handleiding. Voor een goede deal, keer op keer.

Lees verder

07-04-2021 7 min.

Hoe kun je begrip tonen op de juiste manier? Met deze 3 stappen!

Het is je vast weleens overkomen. Iemand luistert wel naar je, knikt driftig ‘ja’ en hmhm’t ook regelmatig tussendoor. Toch voel je je niet echt begrepen. Je hebt het gevoel dat de ander over het onderwerp heen praat, je niet écht begrijpt of te snel met ongevraagde adviezen komt. Niet waar jij behoefte aan hebt. Hoe doe je dat dan […]

Lees verder

24-03-2021 8 min.

Herken je conflictvermijdend gedrag? Ga de confrontatie aan!

Heb jij de neiging om conflicten uit de weg te gaan? Logisch op zich. We willen allemaal het liefst aardig gevonden worden. Maar conflictvermijdend gedrag helpt je niet verder. Je lost er problemen niet mee op; misschien worden ze zelfs erger. Hoe ga je conflictvermijdend gedrag tegen en kun je tóch (op een prettige manier) de confrontatie aangaan? Deze 5 […]

Lees verder

10-03-2021 7 min.

Tips om gevoelens te uiten? Gebruik deze 5 stappen!

Emoties – we ervaren ze de hele dag door. Maar als gevoelens je dwars zitten, staat je één ding te doen: je gevoelens uiten. Om je hoofd leger te maken, je stressniveau te beheersen, betere relaties te krijgen en misschien wel iets aan het gevoel te doen. Maar hoe? Met deze tips om je gevoelens te uiten!

Lees verder

07-03-2021 7 min.

Subassertief zijn, wat is het en hoe kom je ervan af?

In plaats van assertief te zijn, reageren veel mensen subassertief. Je stelt je onderdanig op, verontschuldigt je om de haverklap en laat andermans belangen voorgaan. Oftewel: gedrag waar je van af wilt. Laten we er daarom eens in duiken. Wat is subassertiviteit, wat zijn de gevolgen van subassertief gedrag en wat doe je ertegen?

Lees verder

24-02-2021 5 min.

Zelfmedelijden — waarom je moet stoppen met jezelf zo zielig te vinden

Het is ontzettend makkelijk om je te verschuilen achter zelfmedelijden. Het voorkomt dat je je verantwoordelijk voelt voor je eigen falen. Daarnaast geeft het ook je jaloezie en luiheid een plekje. Want dat jij jouw droom niet waarmaakt en ‘hij’ wel, is natuurlijk niet jouw schuld. “… hij kreeg alles in zijn schoot geworpen. Ik niet!”. Tuurlijk. Hoe je die […]

Lees verder

16-02-2021 9 min.

Zelfvertrouwen verbeteren blijkt eenvoudig (en nodig!) – 6 verrassende tips

“Ik kan dit en ik ga ervoor!” Hoe mooi zou het zijn als dat de eerste gedachte is die door je hoofd schiet als je iets spannends gaat doen?! Maar helaas koop je niet zomaar een onsje extra zelfvertrouwen in de supermarkt. Wel kun je je zelfvertrouwen verbeteren. Hoe? Met deze 6 verrassende tips.

Lees verder

10-02-2021 7 min.

Uit je Slachtofferrol Stappen Begint met Verantwoordelijkheid Nemen (4 tips)

Er is een groot verschil tussen slachtoffer zijn en jezelf in een slachtofferrol bevinden. De één onderneemt uiteindelijk actie, de ander vindt zichzelf vooral heel zielig. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens en gedrag kruip je uit die rol. Zo neem je de regie over je eigen leven terug.

Lees verder

07-02-2021 7 min.

Oorzaak subassertief gedrag | Hoe komt het dat je niet zegt wat je denkt?

“Geen probleem, dat doe ik wel.” Het floept zo je mond uit. Maar eigenlijk weet je: dit is te veel werk. Maar je bent meer bezig met wat de ander wil en zegt dus geen ‘nee’. Subassertief zijn heet dat. Wat is de oorzaak van subassertief gedrag? En belangrijker: hoe pak je die aan?

Lees verder