Home
Articles posted by

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

13-07-2026 21 min.

Hoe kun je leren je grenzen aan te geven? 8 tips om grenzen te stellen

Grenzen stellen klinkt simpel, totdat je leidinggevende op maandagochtend vraagt of je ‘heel even’ iets extra’s kunt oppakken en dan komt een collega en nog een…. Voor je het weet, zit jouw agenda vol met andermans prioriteiten. Herkenbaar? Lees dan snel verder en pak de regie terug door vanaf nu helder en professioneel je grenzen aan te geven met deze […]

Lees verder

13-07-2026 10 min.

Waarom is ‘klaarstaan voor een ander’ niet altijd goed? Zo herken je codependentie

Altijd klaarstaan voor een ander. Het klinkt als een mooie eigenschap en dat is het vaak ook. Maar wat als je daarin doorschiet? Wat als je je eigen behoeften nét iets te vaak opzij zet, moeite hebt met grenzen stellen en je verantwoordelijk voelt voor het geluk van anderen? Dan heb je mogelijk te maken met codependentie. Lees hier hoe […]

Lees verder

13-07-2026 18 min.

Hoe doorbreek je impulsief gedrag? Waarom je steeds te snel reageert

Je stuurt een mail terwijl je nog rood ziet van woede of zegt direct “ja” op een verzoek waar je eigenlijk geen tijd voor hebt. Dat is impulsief gedrag in actie, en geloof me, iedereen heeft er weleens last van. Het goede nieuws? Impulsiviteit is niet per se slecht; het wordt pas een probleem als je achteraf denkt: waarom deed […]

Lees verder

07-07-2026 17 min.

Wat kun je doen als je onzeker bent op je werk? 9 sterke tips

Misschien herken je het wel: je wilt iets delen op een overleg, maar durft je ideeën niet onder woorden te brengen, omdat je onzeker bent. Of je bent bang dat je niet goed bent in wat je doet en wilt je constant bewijzen. Dit zijn allemaal voorbeelden van onzekerheid op het werk. Als je onzeker bent op je werk, kan […]

Lees verder

06-07-2026 21 min.

Wat is egocentrisch gedrag (en hoe moet je ermee omgaan)?

Je zit in een vergadering en iemand gooit er weer een monoloog uit van twintig minuten. Geen ruimte voor vragen, geen interesse in de rest, alleen een eindeloze stortvloed aan “ik, ik, ik”. Je voelt je misschien geïrriteerd, maar ook licht gefascineerd: hoe kan iemand zo overtuigd zijn dat de wereld alleen om hem draait? Welkom in de wondere wereld […]

Lees verder

01-07-2026 22 min.

Hoe ga je om met agressie? In 4 stappen omgaan met agressieve mensen

“Doe even rustig” blijkt nou niet de manier te zijn om die agressieve collega te kalmeren. Die woorden werken haast net zo goed als een rode doek op een stier. En iemands tirade negeren en hopen dat het vanzelf overgaat dan? Eh… wat denk je zelf? Wil je weten hoe je dan wel om moet gaan met agressie? Maak dan […]

Lees verder

29-06-2026 21 min.

Wat is een alfa man? Een complete handleiding om met dominant gedrag om te gaan

Je kent ze wel: collega’s die het gesprek domineren, snel beslissen en weinig ruimte laten voor twijfel. Dit gedrag kan handig zijn, maar een alfa man kan je ook flink domineren en controleren. Hoe ga je met zo’n dominante man om zonder jezelf kleiner te maken of in de aanval te gaan? In dit artikel ontdek je hoe je steviger […]

Lees verder

29-06-2026 13 min.

Hoe kun je manifesteren? Zo bereik je alles wat je hartje begeert (zonder zweverigheid)

Misschien heb je iemand ooit over manifesteren horen praten en gedacht: “Ugh, wat zweverig!” Ik moet je toegeven: ik ben niet heel spiritueel. Toch geloof ik erin dat wanneer je iets ontzettend graag wil, je alles kunt bereiken wat je hartje begeert. Manifesteren kan je daarbij helpen. Hoe je het doet? Ik leg het je graag uit. En eh… Wees […]

Lees verder

22-06-2026 21 min.

Je kunt geen gedachten lezen, maar hoe lees je wat er tussen de regels gezegd wordt?

Je kunt geen gedachten lezen. Toch probeer je het de hele dag. In gesprekken, in stiltes, in blikken die nét iets te lang blijven hangen. Maar hoe betrouwbaar zijn die invullingen eigenlijk? Lees hier hoe je onuitgesproken signalen kunt herkennen en in jouw voordeel kunt inzetten.

Lees verder

17-06-2026 26 min.

Waarom is de eerste indruk van belang (en hoe laat je die in je voordeel werken?

Binnen een paar seconden heeft iemand al besloten wat hij van je vindt. Oneerlijk? O, absoluut. Onvermijdelijk? Helaas, maar waar. Je denkt vast graag dat de inhoud uiteindelijk het verschil maakt. Maar als je eerste indruk niet klopt, krijg je vaak niet eens de kans om je verhaal goed te vertellen. Lees dit artikel als je wilt weten hoe je […]

Lees verder

16-06-2026 23 min.

Hoe kun je omgaan met brutale mensen? Een compleet stappenplan

Je kent ze wel. Mensen die nét iets te hard praten tijdens een voorstelling. Bestuurders die je de pas afsnijden. Die bemoeizuchtige tante die altijd iets te klagen heeft op familiefeestjes. Brutale mensen hebben soms een bijzonder talent: ze stappen over jouw grens en kijken daarna alsof jij in de weg stond. Ontdek hier hoe je kunt omgaan met deze […]

Lees verder

15-06-2026 10 min.

Hoe kun je je EQ verhogen? Empatisch, zelfbewust en een fijne collega zijn, doe je zo!

Misschien voel je je regelmatig gespannen of leeg, zonder precies te weten waarom. Je slikt dingen in, past je aan en denkt al snel dat het aan jou ligt. Je bent daarnaast ook niet heel goed in het oppikken van andermans emoties. Wanneer iemand niet lekker in z’n vel zit, dan zal jou dat niet gauw opvallen. Herkenbaar? Verhoog dan […]

Lees verder

09-06-2026 20 min.

Hoe moet je krachtiger overkomen in gesprekken? Let op je lichaamstaal

Je kunt nog zo zorgvuldig je woorden kiezen, maar wat gebeurt er ondertussen met je houding, je blik en je mimiek? Je gesprekspartner merkt incongruenties vaak sneller op dan je denkt. Leer in dit artikel hoe je je lichaamstaal voor je laat spreken voor krachtigere gesprekken.

Lees verder

01-06-2026 12 min.

Ben je ambivert? Met deze tips werk jij optimaal!

Ben je ambivert? Gefeliciteerd! Jij bent het soort mens dat zowel van een brainstorm in een drukke vergaderzaal kan genieten als van een dagje alleen op je kantoor, met alleen je koptelefoon op en koffiemok naast je. Ja, jij bent die mix van introvert en extravert: het Zwitserse zakmes onder de persoonlijkheden. Leer hier hoe je als ambivert perfect kunt […]

Lees verder

18-05-2026 11 min.

Wat is emotionele chantage + zo ga je ermee om

Zeg je graag “ja” om de ander een plezier te doen? En houd je snel rekening met een ander, puur om de harmonie te bewaren? Dan lijk je misschien een aardig persoon, maar ben je ook iemand die snel te maken krijgt met emotionele chantage. Dat gebeurt namelijk vaker dan je denkt. Leer hier ervoor te waken en ertegen op […]

Lees verder