Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Leren nee zeggen werkt niet altijd — dit wel, zegt onderzoek
Leren “Nee” zeggen is al lastig. Dat vervolgens ook nog eens niemand luistert of je serieus neemt, is nog erger. Wetenschappers onderzochten daarom wat je dan wél moet doen, wil je iets niet doen. Doe je het op deze manier dan luisteren 8 van de 10 mensen wél. Dat wil je!
Lees verder
Hoe kan ik mijn relatie verbeteren? Stop met het ‘phubben’ van je partner
Hoe kan ik mijn relatie verbeteren? Vergeet relatietherapie — zoek jij een manier om de vonken opnieuw over te laten staan, dan heb je voldoende aan 1 simpel advies: stop met je partner te ‘phubben’. Het blijkt namelijk dé reden te zijn waarom 1 op de 4 hun intimiteit opgeeft. Wat dat in hemelsnaam is, lees je hier.
Lees verder
Aantrekkingskracht – zo weet je of je het hebt (of niet!)
Wat vindt die leuke dame die je telkens tegenkomt op netwerkborrels van je? Kom je wel goed over tijdens je sollicitatiegesprek? En wat kun je concluderen als een man met iets gespreide benen en de handen in z’n zakken voor je staat? De wetenschap is er over uit – dit is wat je ervan kunt leren.
Lees verder
Sociaal zijn — 5x wat sociaal intelligente mensen doen
Ontbreekt jouw sociale antenne of kom je vaak wat sociaal onhandig over? Maak je niet druk — wij keken naar wat ‘sociaal intelligente’ mensen dagelijks doen en stelde deze lijst op zodat ook jij socialer in je schoenen komt te staan. (met 5 eenvoudige tips!)
Lees verder
Motivatie – waarom je het niet hebt (maar wel kan krijgen, met 1 breintruc)
Waarom jij af en toe (of heel vaak) geen motivatie hebt, hangt geheel af van wat je tegen jezelf zegt. Is jouw interne dialoog er één van een ‘perfectionist’ (“dit moet beter!”) dan klinkt de oplossing heel anders dan wanneer je jezelf te ‘soft’ toespreekt (“ik weet niet of dit je gaat lukken, hoor”). Dit is hoe je in alle […]
Lees verder
Onzeker in je werk zijn duidt op ‘bedriegerssyndroom’ — lijd jij eraan?
Dure titel voor je naam, promotie gemaakt of dat indrukwekkende cv — je lacht het weg. “Weten mensen wel dat ik ook maar wat aanrommel?”, denk je. Stop met je eigen successen weg te wuiven en onzeker in je werk te zijn. Je bedondert de boel niet, jij lijdt aan het bedriegerssyndroom! (4x waarom dat juist iets goeds is.)
Lees verder
Wat wil ik? Wanneer jij je leven laat bepalen door anderen
Bepaalde studie gevolgd omdat je pa dat ook deed? Vervolgens een baan aangenomen omdat je partner erop stond? Stop met je familie, vrienden en zelfs de maatschappelijke druk jouw leven te laten bepalen — richt je eigen leven in. Hoe? Door jezelf af te vragen “wat wil ik?!”.
Lees verder
Jezelf presenteren – doe je zo (zonder opscheppen)
Je wil jezelf presenteren. In een goed daglicht als het even kan. Bij je baas, je collega’s of een date. Maar over jezelf opscheppen wil je nu ook weer niet. Oplossing: het belangrijke verschil kennen tussen zelfpromotie en opschepperij, volgens communicatie-experts.
Lees verder
Omgaan met agressie — wat te doen als een collega ‘flipt’
“Doe even rustig” blijkt nou niet de manier te zijn om die woedende collega te kalmeren — dat werkt haast net zo goed als een rode lap op een stier. En iemands tirade negeren en hopen dat het vanzelf overgaat — wat denk je zelf? Omgaan met agressie blijkt simpel: erken en begeleid iemands woede! (in een paar stappen)
Lees verder
Stop met aardig zijn in déze 5 situaties (wees assertief!)
Collega’s hoeven maar iets te vragen en jij snelt toe. Jij bent immers een aardig persoon! Misschien iets té aardig, zeggen wij — jouw aardigheid kan namelijk meer kwaad dan goed doen, vooral in deze 5 situaties. De oplossing? Stop met aardig zijn. Wees aardig omdat je goed wil doen, niet omdat je wil dat anderen je aardig vinden!
Lees verder
Stil zijn – 3x hoe het in je voordeel werkt (zoals bij Steve Jobs)
Zeker voor Amerikaanse begrippen was hij “een stille”: Steve Jobs. Maar in Nederland kunnen we er ook wat van. “Wat ben je stil”, klinkt zorgelijk. Maar stil zijn hoeft helemaal niet zorgwekkend te zijn. Het is zelfs een bijzonder effectieve communicatietechniek – met 3 grote voordelen.
Lees verder
Hulp vragen op het werk is simpel (écht!) – met 1 vraag
Je bent net nieuw in de organisatie, hebt nieuwe taken gekregen of worstelt gewoon met een bepaalde uitdaging op het werk. Er is altijd een collega die weet hoe het (beter) moet, en je kan helpen. Om die hulp vragen, is het enige dat je moet doen. En nee, dat is niet lastig. Als je deze – bewezen slimme – […]
Lees verder
Scheiding voorkomen? 3 geheimen van ‘master relaties’
Psycholoog John Gottman is dé man als het op relatie-wetenschap aankomt. Zijn 20 jaar durende ‘hoe worden mensen samen oud’ onderzoek bijvoorbeeld, is fenomenaal te noemen. Wat deden de ‘distasters’ fout (scheidden) en wat deden de ‘masters’ om een scheiding te voorkomen? Hun 3 geheimen onthuld, voor een lang en gelukkig leven – samen.
Lees verder
Slecht nieuws gesprek goed doen (“niet op vrijdagmiddag!”)
Een Duits onderzoeksteam van organisatiepsychologen bestudeerde 400.000 casestudies, om te concluderen dat 2 ingrediënten elk slecht nieuws gesprek wél goed had kunnen laten verlopen. Of je nu iemand ontslaat, een relatie verbreekt of persoonlijk slecht nieuws brengt: een slecht nieuws gesprek kún je dus goed doen, volgens hen.
Lees verder
Verlegenheid kan ervoor zorgen dat je onbeleefd overkomt – 1 gouden tip voor ‘instant-aardigheid’
Schoenen-starend, wachtend tot het gesprek eindigt? Voor veel verlegen personen herkenbaar. Hoewel jij je er niet van bewust bent, kan je verlegenheid een verkeerd beeld geven. Je zou onbeleefd zijn?! Ontdek hoe jij je eer als verlegen persoon herstelt met deze gouden tip! (Hij is verbazingwekkend simpel!)
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com