Manipulatie herkennen: zo ben jij die vervelende collega te slim af!

Heb je vaker het gevoel dat iemand met een reden zo ontzettend aardig tegen je doet? Weet hij of zij jou altijd te vinden voor een vervelende klus? En zegt je onderbuikgevoel dat het eigenlijk niet helemaal deugt? Goed kans dat je ongewenst het slachtoffer bent van manipulatief gedrag. 

De kracht van een manipulator zit hem in zijn subtiliteit. Hoe minder jij door hebt, hoe meer succes hij heeft. Het is daarom vaak lastig om te herkennen of je gemanipuleerd wordt. Het vervelende voor jou is dat het voor behoorlijk wat persoonlijke problemen kan zorgen. 

Wil je leren hoe je manipulatief gedrag kunt herkennen en die vervelende manipulator eens en voor altijd aanpakken met praktische tips? Lees dan vooral verder! 

Wat is manipulatie? (1)

Allereerst, wat is manipulatie? Manipulatie is het opzettelijk beïnvloeden van een ander om de eigen positie of status te verbeteren.

Een manipulatief persoon wil graag op een bepaalde manier gezien worden en zal er daarom alles aan doen om een situatie naar de hand te zetten.

Jouw manipulator wilt bijvoorbeeld niet dat mensen te weten komen dat hij zwaar dyslectisch is en laat jou daarom het gros van de rapporten schrijven. 

Manipulatieve mensen zijn vaak heel vriendelijk, kunnen goed praten en komen zelfverzekerd over. Hierdoor kan het lastig zijn om iemand van manipulatie te beschuldigen omdat ze vliegensvlug anderen kunnen overtuigen met hun sterke verbale communicatie. 

Mensen manipuleren dus meestal voor hun eigen gewin. Omdat ze daar zelf beter van worden of de behoefte hebben om anderen te controleren. Gevoed door onzekerheden en de behoefte om gezien te worden zetten ze sluwe methodes in. 

Manipulatie kent vele vormen. En omdat manipulatie alleen werkt wanneer jij niks doorhebt doet een manipulator zijn stinkende best het zo onopvallend mogelijk te doen. Heb je bijvoorbeeld wel eens iets voor een ander gedaan maar realiseerde je je later hoe vreemd dit verzoek eigenlijk was? Onder sociale druk doen we rare dingen. 

Welke vormen van manipulatie zijn er?  (3=2)

Manipulatie kan dus verschillende vormen aannemen. Je hebt misschien wel eens van gaslighting gehoord of van sociale/emotionele manipulatie. We bekijken hieronder de meest voorkomende manipulatie voorbeelden: 

• Beperken van keuzes
  Een manipulator wilt graag controle hebben. Hij zal het daarom doen lijken alsof er maar 1 optie de beste is. Word je vaker overgehaald of juist neergehaald tijdens een overleg? Een manipulator zal flink zijn best doen om je ervan te overtuigen dat zijn keuze toch echt de beste is. Hoe minder opties overblijven, hoe meer kans dat zijn idee gekozen wordt.
• Misbruik maken van onzekerheden
  Vind je het moeilijk om nee te zeggen? En wil je graag aardig gevonden worden? Een manipulatief persoon zal hier graag misbruik van maken. Doordat een manipulator slim inspeelt op jouw onzekerheden kan hij je makkelijker manipuleren. Dit noemen we ook wel sociale manipulatie.
• Emotionele manipulatie
  In stressvolle situaties valt je vermogen om logisch te redeneren weg en nemen je emoties het over. Helaas zijn je emoties alleen geen betrouwbare raadgever en doe je daardoor gekke dingen. Als een kat in het nauw.
• Gaslighting
  Als je het slachtoffer bent van gaslighting dan biedt iemand je misleidende informatie aan waardoor je aan jezelf of de werkelijkheid begint te twijfelen. Hoe iemand zich iets herinnert is natuurlijk heel subjectief en dus maakt het het makkelijker voor een manipulator om feiten te verdraaien. Vaak richt gaslighting dan ook behoorlijk emotionele schade aan en kun je daardoor moeite hebben om andere mensen te vertrouwen.

Situaties waarin manipulatie kan voorkomen

Manipulatie komt heus niet alleen op de werkvloer voor. Veel mensen zijn juist thuis of in vriendschappen ongewild het slachtoffer van manipulatie. Doordat we met bepaalde mensen zo’n sterke band ontwikkelen, lijken zij soms een soort macht over ons te hebben. We zwichten als het ware voor hun onacceptabele gedrag en laten ons daardoor makkelijker manipuleren. 

Herinner jij je de momenten waarop je iets voor een vriend, familielid of partner deed maar dit eigenlijk haaks op jouw normen en waarden stond? Vaak is het in privésituaties nog veel moeilijker om manipulatief gedrag te herkennen, juist omdat we zo dichtbij deze persoon staan. 

In onze podcast spreken we met communicatie-expert Maggs over hoe je kunt communiceren zónder je als manipulator te gedragen.

Manipulatie op je werk

Die ene collega die voor de zoveelste keer te laat is vraagt aan jou om hem even door de meeting points te lopen. Jij was eigenlijk net lekker bezig met iets anders en wordt zonder pardon uit je concentratie gehaald. Het kost natuurlijk niet zoveel tijd maar had deze collega dit ook anders kunnen aanpakken? En hoe vaak heeft hij al bij je aangeklopt voor een update?

Manipulatie thuis

De een doet altijd meer dan de ander thuis. En vaak gaan we privé weer heel anders om met onze grenzen en wensen dan op werk. Je vermijdt liever dan dat je een discussie aangaat en doet daarom toch maar de rotklusjes, ook al baal je daar van. Voordeel is wel dat door thuis te oefenen met het aangeven van je grenzen je ook op je werk beter leert omgaan met manipulatief gedrag.

Manipulatie in vriendschappen

We kennen allemaal die ene vriend of vriendin die altijd iets van jou vraagt, maar het eigenlijk nooit terug doet. Met name wanneer er iets aan andere mensen gevraagd moet worden heeft jouw manipulatieve vriend of vriendin je hulp nodig. Hoe komt het toch dat jij altijd degene bent die aan het langste eind trekt? Een manipulator lijkt zich van geen kwaad bewust. 

Hoe merk je dat iemand manipuleert?

Manipulerende mensen zijn vaak vriendelijk en goed gebekt. Met hun overtuigingskracht en sociale vaardigheden hebben ze jou snel om hun vinger gewonden. Het is daardoor niet altijd even makkelijk om manipulatief gedrag te herkennen, maar we geven je graag enkele voorbeelden.  

1. Let op je onderbuikgevoel

Vaak vertelt je onderbuikgevoel je al een hoop wanneer je te maken hebt met een manipulatief persoon. Zegt je gevoel dat het niet helemaal klopt en krijg je er een ‘vieze smaak van in je mond’? Let goed op, waarschijnlijk heb je gelijk. 

2. Doe een zelf-check

Stel jezelf vervolgens deze vragen:

1. Ervaar je sociale druk om bepaalde dingen voor een ander te doen?
2. Merk je dat je een opgejaagd gevoel krijgt wanneer een bepaald persoon je iets vraagt?
3. Heb je het idee dat hij/zij altijd jou moet hebben?
4. Krijg je vaker het gevoel dat je voor iemands karretje wordt gespannen?

Ons ego is snel geneigd om dingen goed te praten en zeker wanneer je onzeker bent over bepaalde eigenschappen kan het lastig zijn om iemand op zijn gedrag aan te spreken. Nog niet overtuigd? Doe de zelf-check!

Word jij gemanipuleerd? Doe de zelf-check! (4B)

• Je doet regelmatig dingen voor een ander, tegen je zin in;
• Voor een vervelend klusje weet de manipulator jou altijd wel te vinden;
• Wanneer je je grenzen aangeeft wordt er ingespeeld op je schuldgevoel;
• De druk om hem/haar te helpen wordt vaak snel opgevoerd; 
• Je krijgt passief-agressieve reacties wanneer je niet meewerkt. 

Je kunt misschien al raden waarom het belangrijk is om manipulatie te herkennen maar we leggen het je graag nog even haarfijn uit. Het is namelijk vooral heel erg vervelend als iemand jouw grenzen niet respecteert en structureel overschrijdt. 

Waarom is het belangrijk om manipulatie te herkennen? (5)

Tuurlijk, je kunt prima af en toe iets voor een collega of vriend(in) doen, ook als je weet dat dit eigenlijk niet jouw verantwoordelijkheid is. Als je graag door blijft gaan met pleasen dan moet je dat vooral blijven doen. Maar ben je het zat dat mensen over je heen lopen en wil je af van dat manipulerende gedrag? Bedenk je dan het volgende: 

1. Je doet iets tegen je zin 

En doordat je dingen doet die je eigenlijk niet wilt doen ben je ook nog eens onnodig extra tijd kwijt. Je helpt je collega of vriend(in) mooi van zijn probleem af maar vervolgens zit jij ermee. Daarmee werk je jezelf onnodig in de problemen en maak je jezelf medeverantwoordelijk. 

2. Het is belangrijk om je grenzen aan te geven 

Als je wilt dat mensen je serieus nemen zul je je grenzen duidelijk moeten aangeven. Iemand die niet voor zichzelf opkomt wordt vaker het slachtoffer van manipulatief gedrag. Als professional is het nog belangrijker om je grenzen aan te geven omdat dit ook van invloed is op je positie binnen het bedrijf. Je zult zo meer respect afdwingen en minder snel in lastige situaties terechtkomen. 

3. Je wilt voorkomen dat je please gedrag vertoont 

Pleasegedrag vertonen we allemaal wel eens, maar waarom eigenlijk? Niet afgewezen willen worden is een diepgewortelde overtuiging die we allemaal hebben volgens Jan Geurtz, schrijver van het boek Verslaafd aan Liefde. De een is beter in het verbloemen ervan dan de ander maar als je eenmaal bekendstaat als een pleaser is het vaak moeilijk om van dat imago af te komen. Je wilt voorkomen dat je vaak please gedrag vertoont omdat je nu eenmaal niet bij iedereen in de smaak kunt vallen. 

4. Bescherm je eigen normen en waarden

Stoppen met pleasen is een belangrijke voorwaarde voor het naleven van je eigen normen en waarden. Uiteindelijk leef je voor jezelf en is het zonde van je tijd en energie om altijd anderen te willen pleasen. 

Het is dus essentieel dat je je normen en waarden beschermt en verdedigt. Ga voor jezelf na wat daadwerkelijk belangrijk voor je is en wat jij behoorlijk gedrag vindt. Wanneer je beter weet waar je voor staat is het ook makkelijker om dit kenbaar te maken. 

Dagelijks handige inzichten? Volg ons op social media!

Volg ons onder andere op Instagram of Pinterest. Daar krijg je niet alleen handvatten op het gebied van timemanagement, je ontvangt ook de slimme tips waarmee je jouw communicatie skills een boost geeft. De laatste artikelen netjes en overzichtelijk in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de wekelijkse nieuwsbrief.

Leer je liever lezend, lees dan ons boek Elke Dag om 15.00 Uur Klaar of Full Focus op wat echt belangrijk is. Maak kennis met de beste inzichten uit onze trainingen en leer slimmer werken in plaats van harder. 

Het kan daarnaast helpen om beter te begrijpen waar manipulatief gedrag vandaan komt. Zodoende kun je je beter in de manipulator verplaatsen en makkelijker het gesprek aangaan. 

Oorzaken van manipulatief gedrag: waardoor ontstaat manipulatief gedrag? (6)

Het is echt niet zo dat iedereen die manipulatief gedrag vertoont een slecht mens is. We hebben allemaal wel eens een situatie of persoon proberen te beïnvloeden voor ons eigen gewin. Maar wat ligt er ten grondslag aan manipulatief gedrag en hoe kan het dat het zich bij de een sterker uit dan bij de ander? We bespreken hieronder de 4 belangrijkste oorzaken van manipulatie. 

Onzekerheid

Veel van ons gedrag wordt beïnvloed door onzekerheden. En ja, die heeft iedereen! Wanneer we bijvoorbeeld bang zijn om de controle te verliezen of zo veel mogelijk zekerheid willen hebben dat een situatie op een bepaalde manier verloopt, zijn we sneller geneigd om manipulatief gedrag te vertonen. Het komt dus niet altijd vanuit een slechte plek maar manipulatief gedrag wordt wel vaak gevoed door angst of onzekerheden. 

Machtspositie

Het voor het zeggen hebben is voor veel mensen de ideale manier om invloed uit te oefenen op anderen. Dit wordt vaak gedaan om een machtspositie te kunnen bemachtigen of behouden. Zeker onder leidinggevenden kan manipulatie ingezet worden om een team een bepaalde richting op te sturen. Dankzij hun sterk ontwikkelde communicatieve vaardigheden zijn manipulatoren doorgaans goed in staat anderen onopvallend te manipuleren. 

Competitie

Iemand met een manipulatief karakter is vaak geneigd competitief te zijn. Hiermee behouden ze een voordeel op anderen en het belang van het behouden van die positie is ook weer belangrijk voor hun zelfbeeld. Daardoor kan het dus voelen alsof je constant met iemand in de clinch ligt terwijl je dit zelf helemaal niet wilt. Laat je niet kennen en ga deze strijd vooral niet aan! Een manipulator is je altijd een stap voor. 

Narcisme

Niet elke manipulator hoeft per sé een narcist te zijn, maar in het geval van narcisme lijdt iemand daadwerkelijk aan een persoonlijkheidsstoornis die ervoor zorgt dat iemand vaker manipulerend gedrag vertoont.

Narcisten zijn vaak op zichzelf gericht, hebben een gebrek aan empathie en denken dat de wereld om hen draait.

Ze doen er alles aan om situaties naar hun hand te zetten. Het ergste? Een narcist is vaak erg sympathiek waardoor je niet direct door hebt dat je het slachtoffer bent van manipulatie. 

Je bent tot de kern van manipulatief gedrag gekomen. Een lastige maar menselijke eigenschap die iedereen bezit. En vooral omdat het vaak zo subtiel en onopvallend gebeurt kan het moeilijk zijn om dit gedrag te herkennen. Laten we nu aan de slag gaan met praktische tips en voorbeelden zodat jij beter om kunt gaan met manipulatie! 

Hoe pak je een manipulator aan? 6 praktische tips op een rij (7)

Tip 1. Omdenken

Begin allereerst met omdenken. Zie het als een compliment dat hij/zij jou steeds weet te vinden. Het zegt namelijk helemaal niks over jou als persoon dat dit gebeurt, maar juist over de manipulator zelf. Hij ziet in jou iemand met veel talent of expertise. In ieder geval ben jij iemand die zijn werk beter kan doen dan hijzelf en dat is een dik compliment! Onthoud ook goed dat deze acties uiteindelijk gevoed worden door onzekerheid. Aan jou de keuze om erin mee te gaan.

Tip 2. Stel je eigen normen & waarden vast 

Zodra je de situatie van een andere kant bekeken hebt is het behulpzaam om voor jezelf na te gaan welke normen & waarden belangrijk zijn voor jou. Vind je dat je altijd behulpzaam moet zijn en een luisterend oor moet bieden? Dan moet je je afvragen in hoeverre je kunt optreden tegen deze manipulator. 

Stel jezelf de volgende 4 vragen voor het vaststellen van je normen & waarden: 

• Wat is écht belangrijk voor mij als professional? 
• Waarvoor kunnen anderen altijd bij mij terecht?
• Wat vind ik professioneel acceptabel gedrag? 
• Waar liggen mijn grenzen? 

Tip 3. Ga het gesprek aan 

Zodra je de moed hebt verzameld wordt het tijd om een gesprek met deze persoon aan te gaan. Als professional zul je vaker gesprekken moeten voeren waar je eigenlijk geen zin in hebt. Maar, eerlijkheid duurt het langst. Bedenk voor jezelf wat je wilt bespreken en hoe je dit op een rustige manier kunt brengen. Schrijf het desnoods voor jezelf op en houd het blaadje bij de hand tijdens het gesprek. 

Door positief en oplossingsgericht te blijven kun je voorkomen dat het gesprek escaleert en je je emoties beter onder controle kunt houden. Doe dit aan de hand van de 4G-feedback methode:

1. Beschrijf wat je ziet (Gedrag)
2. Beschrijf hoe je je daarbij voelt (Gevoel)
3. Benoem wat het gevolg is van dit gedrag (Gevolg)
4. Geef aan welk gedrag je wilt zien (Gewenst gedrag)

Een voorbeeld:

Door vanuit de ik-vorm te spreken en over je gevoel te praten houd je de feedback dicht bij jezelf en voorkom je vingerwijzen. Dit roept meestal minder weerstand op en meer begrip. 

Tip 4. Controleer de feiten

Zoals je inmiddels weet is een manipulator zeer kundig in het verdraaien van feiten, situaties en ervaringen. Dat noemen we gaslighting. Jouw manipulator zal waarschijnlijk ontkennen dat de zaken zo zijn gelopen en de schuld bij jou proberen te leggen. Blijf je bewust van wat er gezegd wordt en controleer de feiten. Wanneer je langere tijd gemanipuleerd wordt kun je een logboek of notities bijhouden. Dit kan helpen om duidelijk te krijgen wat er allemaal gebeurd is en hoef je geen welles-nietes spel te spelen. Andere betrokkenen of collega’s kunnen je hier ook bij helpen.  

Tip 5. Stel vragen 

Tijdens gesprekken over moeilijke onderwerpen zijn we vaak geneigd om ons eigen standpunt in te nemen en te verdedigen. Hierdoor luisteren we vaak slecht en doen we geen moeite om de ander te begrijpen. 

Dwing jezelf om tenminste 3x een vraag te stellen om de ander beter te begrijpen. Het zorgt voor meer denktijd en minder gespannen communicatie. 

Een aantal hulpvragen op een rij: 

• Hoe heb jij het ervaren?
• Hoe kijk jij daarnaar?
• Wat bedoel je daar precies mee?
• Waarom? (Doorvragen) 

Tip 6. Geef je grenzen aan 

Uiteindelijk is het natuurlijk het belangrijkst om je grenzen aan te geven. Een manipulator zal niet zomaar stoppen met zijn manipulatieve gedrag. Wanneer je merkt dat er ook tijdens het gesprek over je grenzen wordt gegaan, besluit dan om je terug te trekken en het later opnieuw te proberen. Eventueel met een collega erbij. Kom je er echt niet uit? Vraag dan om hulp van een leidinggevende of HR manager. Zij kunnen de situatie objectiever bekijken en zijn beter bekend met protocollen m.b.t. manipulatie / intimidatie op de werkvloer. 

Voorkom dat je aan jezelf begint te twijfelen en in je schulp kruipt. Dit is precies waar de manipulator je wilt hebben dus wees hem slimmer af! 

In deze podcast aflevering praten wij met auteur Inger Strietman over hoe je voor jezelf moet opkomen en dus best wat gezond egoïsme mag laten zien.

Kortom: laat niet over je heen lopen!

Het is zeker niet vreemd als je in een situatie terechtkomt waarbij je gemanipuleerd wordt. Zoals je inmiddels weet is het soms lastig om manipulatie te herkennen en vaak nog lastiger om het aan de kaak te stellen. Gelukkig hoeft het niet aan jou te liggen want er zijn nu eenmaal mensen die manipulatief aangelegd zijn en bijna niet anders kunnen dan anderen manipuleren. Ook zul je merken dat het niet alleen in werksituaties voorkomt maar net zo goed in privésituaties. Vraag daarom om hulp, stel concrete vragen, controleer de feiten en geef je grenzen aan. Niet alleen is het zonde van je tijd en goedbedoelde intenties, het is vooral heel vervelend voor jou en je zelfbeeld. 

Hoe kan een training Assertiviteit bij manipulatie helpen?

Bij Tijdwinst.com bieden we verschillende trainingen aan om je te helpen assertiever te worden. Dat kan gaan over feedback geven, moeilijke gesprekken voeren of voor jezelf opkomen in verschillende situaties. 

Als je je graag nog wat meer wilt verdiepen in omgaan met manipulatieve personen of beter je mening wilt leren geven bekijk dan ons aanbod op de website. 

Veelgestelde vragen over manipulatie herkennen

Wat is een ander woord voor manipulatie?

Synoniemen voor manipuleren zijn: beïnvloeden, iemand sturen, misleiden, iemand voor je karretje spannen of iemand uitbuiten

Wat is manipulatie?

Manipulatie is gedrag waarmee iemand jou subtiel probeert te sturen, terwijl jij denkt dat je zelf kiest. Het voelt vaak alsof er iets nét niet klopt, omdat de ander inspeelt op je schuldgevoel, onzekerheid of loyaliteit. In de kern gaat manipulatie over macht; iemand probeert jouw reactie, keuze of emotie te beïnvloeden zonder dat je dat doorhebt.

Hoe pak je een manipulator aan?

Hoe ga je niet om met iemand die je manipuleert? Ik heb 7 tips voor je:

• Word je eerst bewust van het probleem.
• Laat je niet door de manipulator in de war brengen.
• Stuur de manipulator zelf een bepaalde richting uit.
• Geef je grenzen aan en neem zelf de regie over de situatie.
• Stel confronterende vragen.
• Laat consequenties zien van hun gedrag.
• Stop met je schuldig te voelen.

Wat zijn signalen van manipulatie?

Hoe herken je nu een manipulator in je relatie of hoe herken je een manipulatieve collega? Dit zijn veelvoorkomende signalen van een manipulator in je omgeving:

• Jouw ‘nee’ wordt op welke manier dan ook toch een ‘ja’.
• Een manipulator zorgt ervoor dat je bij hem of haar in het krijt staat en zal je dat altijd voor de voeten gooien.
• Denkt niet aan jou of jouw gevoel.
• Luistert niet naar jou.
• Voelt zich beter dan jou op alle vlakken.
• Leeft in eigen wereld.
• Zaait twijfel en onrust.
• Overdrijft vaker wel dan niet.
• Geeft anderen overal de schuld van.
• Verdraait de werkelijkheid/liegt.
• Speelt op jouw zwakke punten in.

Waarom ben ik gevoelig voor manipulatieve tactieken?

Laat ik ten eerste duidelijk maken: dat gebeurt niet omdat je zwak bent, maar omdat je mens bent. Toch zijn er een paar patronen die je extra vatbaar kunnen maken:

• Je bewaakt de ambiance en gaat conflicten uit de weg.
• Je hebt een sterke empathie.
• Je denkt dat je altijd eerst moet geven, voordat jezelf aan bod komt.
• Je negeert je onderbuikgevoel die je waarschuwt voor de manipulator in wolfskleren.
• Je staat toe dat mensen je grenzen treden.

Wat doet langdurige manipulatie met je zelfvertrouwen en besluitvaardigheid?

Langdurige manipulatie knaagt aan je zelfvertrouwen, omdat je voortdurend leert twijfelen aan je eigen waarneming. Je voelt je kleiner, alsof iemand ongemerkt aan de poten van je innerlijke fundament zaagt. Dat sluipt erin. Eerst denk je nog dat het aan jou ligt. Daarna merk je dat je besluitvaardigheid eronder lijdt, omdat je elke keuze opnieuw langs een interne criticus stuurt die niet van jou is. Je raakt verstrikt in gedachten als wat als ik het verkeerd zie of wat als ik het verpest. Het gevolg is dat je stap voor stap ruimte inlevert, terwijl je diep vanbinnen allang weet dat je die terug te claimen hebt.

Hoe stel ik gezonde grenzen wanneer iemand mijn ruimte probeert in te nemen?

Grenzen stellen begint vaak op het moment dat je merkt dat iemand jouw mentale of fysieke ruimte binnendringt. Dat voel je meteen in je lijf, omdat je spanning ervaart of ineens twijfelt of je wél of niet moeilijk doet. Dat is het signaal dat je iets moet zeggen voordat je je eigen behoefte weer inslikt. Begin altijd klein. Benoem wat er gebeurt, rustig en helder. “Ik merk dat ik behoefte heb aan tijd voor mezelf.” Of: “Ik wil dit eerst even overdenken.” Het klinkt simpel, toch voelt het voor veel mensen als een sprong zonder vangnet. Grenzen vragen namelijk om zelfrespect. Je kiest ervoor om je eigen comfort niet langer weg te redeneren omdat de ander misschien teleurgesteld raakt.

Leg daarna uit wat je wél wilt. Dat geeft duidelijkheid en voorkomt dat je grenzen klinken als straf. “Ik kan je nu niet helpen, ik kijk er later naar.” Of: “Ik vind het prettig als je me eerst vraagt of dit uitkomt.” Je geeft de ander een route die wel werkt, puntkomma het maakt de kans groter dat je grens wordt geaccepteerd. En als iemand je grens negeert? Herhaal hem. Kalm, consequent, zonder nieuwe uitleg. De kracht zit in herhaling, niet in verantwoording. Je traint jezelf in stevigheid en je traint de ander in respect.

Wie zijn wij? | Cursus Assertiviteit

Tijdwinst.com is een trainingsbureau dat zich specialiseert in slimmer (samen)werken. We bieden door het hele land diverse (online) trainingen aan, variërend van timemanagement, assertiviteit, gesprekstechnieken tot aan snellezen. Nieuwsgierig? Neem dan zeker eens een kijkje op onze website of blogs, en schrijf je in voor één van onze (digitale) trainingen.

• 1-daagse training Time Management | Blog
• 1-daagse training Assertiviteit | Blog
• 1-daagse training Gesprekstechnieken | Blog
• 1-daagse training Feedback Geven | Blog
• 1-daagse training Snellezen, Mindmapping en Geheugentechnieken | Blog
• 1-daagse training Slimmer werken met AI | Blog