Wil je steviger in je schoenen staan? Je stem laten horen? Minder een people-pleaser zijn? Je grenzen helder aangeven zonder je daar schuldig over te voelen? Altijd eerlijk durven uitspreken wat je denkt en voelt? Volg dan onze 1-daagse assertiviteitstraining in Mechelen.

Onze training is geschikt voor iedereen, ongeacht je werk of studie. In slechts één dag krijg je praktische tips, bruikbare tools en bewezen technieken om zelfverzekerder en assertiever te worden. Je kunt deelnemen in onze cursusruimte in Mechelen of kiezen voor een training op jouw eigen locatie. Lees snel verder!

Herken je jezelf hierin? 👇 Volg dan onze assertiviteitscursus


  • Lastig ‘nee’ zeggen

    Je hebt moeite om je grenzen aan te geven. Uit angst om anderen teleur te stellen, zeg je vaak ja – zelfs als dat ten koste gaat van jezelf.


  • Niet opkomen voor jezelf

    Je vindt het lastig om voor jezelf op te komen en om je mening te delen. Dit zorgt voor een hoop frustratie en machteloosheid.


  • Weinig zelfvertrouwen

    Je voelt je dagelijks onzeker. Daardoor zet je jezelf op de achtergrond, vooral in groepen. Je durft gewoon niet jezelf te zijn.


  • Altijd pleasen

    Je bent een echte people-pleaser. Je stelt andermans wensen boven die van jezelf. Daardoor overschrijd je vaak je eigen grenzen.


  • Conflictvermijdend gedrag

    Je gaat liever niet de confrontatie aan omdat je bang bent dat je minder gewaardeerd wordt als je je mening uitspreekt.


  • Moeite met feedback

    Je vindt feedback geven zeer ongemakkelijk, omdat je iedereen liever te vriend houdt. Ook het ontvangen van feedback vind je lastig en confronterend.

In-company offerte aanvragen

Britt
Account manager

Dit levert deze assertiviteitstraining in Mechelen je op:


  • Minder gestrest

    Je kunt je grenzen beter aangeven, waardoor je controle houdt over je tijd en energie. En je zult al snel merken dat je minder gestrest bent.


  • Beter samenwerken

    Je kunt jouw wensen en ideeën helder verwoorden. Daarmee draag je bij aan een open en productieve samenwerking met anderen.


  • Zelfvertrouwen verstereken

    Je voelt je zekerder en straalt dat ook uit. Je staat achter je eigen keuzes en accepteert jezelf zoals je bent.


  • Gezonde relaties

    Je weet hoe je transparant communiceert, met respect voor jezelf én voor de ander. Dat zorgt voor gezonde relaties.


  • Conflicten vermijden

    Je spreekt je gedachten en gevoelens uit, waardoor spanningen zich niet meer opstapelen en conflicten minder vaak voorkomen.


  • Met feedback omgaan

    Je weet hoe je constructief feedback geeft én ontvangt, waardoor je een prettige en effectieve gesprekspartner wordt.


  • Emotioneel in balans

    Je kan je emoties beter beheersen en laat kritiek of afwijzing niet te diep binnenkomen. Je vat bepaalde woorden niet meer persoonlijk op.


  • Duidelijk communiceren

    Je kunt helder en eerlijk communiceren, waardoor er geen misverstanden of irritaties meer ontstaan.

In-company offerte aanvragen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Dennis Veugelers

Jullie ontvangen van mij een beoordeling met het cijfer 9!

10/10
Klantenvertellen
Gijs van den Berg

Tijdwinst is echt een training waar je iets aan hebt.
Zeer leerzaam en er was altijd feedback aanwezen.
Dus ik zeg doen… deze training tijdwinst

10/10
Klantenvertellen
Yvette Wiegand

Het was een erg nuttige 1-daagse cursus. Veel geleerd, en nuttige tips die goed toepasbaar zijn voor iedereen. De cursus werd gegeven door een erg enthousiaste cursusleider, die ons de hele dag op een leuke manier geboeid hield

10/10
Klantenvertellen
Mark Van den Berg

Een zeer vriendelijke trainer welke in een goede manier de training uitlegt en je betrekt bij de training voordat je het weet is de training al weer voorbij. Tijdens deze training krijg je veel tips en tricks welke je gelijk in de praktijk kan brengen.

10/10
Klantenvertellen
Angela Meijners

Zeer fijne training door een enthousiaste trainer. Heel herkenbare valkuilen worden aangepakt. Handige en praktische tips ontvangen om dit makkelijk en snel aan te pakken. Waardevolle training!

10/10
Klantenvertellen
Marianne Vossenberg

Zelfs bij de herhalingscursus weer veel nieuwe inzichten opgedaan! Ciska is een fijne trainer, sluit gericht aan op de leervragen van deelnemers en kan veel concrete tips geven.

10/10
Klantenvertellen

Over Assertief.nl

Bewezen effect: 7 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’.

Assertief.nl is onderdeel van de paraplu-organisatie Tijdwinst.com. Tijdwinst.com biedt een overzicht van opleidingen die allemaal te maken hebben met persoonlijke effectiviteit. We geven al sinds 1999 trainingen die allemaal dezelfde insteek hebben: 1-daagse cursussen die voornamelijk praktisch zijn en die worden gegeven door échte experts. Het doel van Tijdwinst.com is om mensen en organisaties slimmer te laten (samen)werken. Wij zijn niet alleen expert in assertiviteit, maar bijvoorbeeld ook in timemanagement, gesprekstechnieken, feedback geven & ontvangen, snellezen en slimmer (thuis)werken. We geven onze trainingen door België, Nederland en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalig deelnemers.


Wij zijn geaccrediteerd door

Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten