Juristen zitten met een chronisch probleem: te veel werk en te weinig tijd. Kleine deadlines, grote verantwoordelijkheden en minimale foutmarges doen er nog een schepje bovenop. Een race tegen die klok, die elke dag zonder fouten uitgelopen moet worden. Het gevolg? Torenhoge werkdruk en enorme porties stress.
Niet minder dan 41% van de advocaten ervaart burn out klachten en angstaanvallen, bleek uit onderzoek van movir. En maar liefst 94,7% van de officieren van justitie geeft aan dat de werkdruk hoog is. 48,5% bestempelt hem als té hoog, volgens Vrij Nederland.
Een wonder is dat niet:
- Juridisch professionals krijgen steeds vaker te maken met grote zaken.
- Het aantal wetten en regels is “tot recordhoogte” gestegen.
- De gemiddelde zwaarte van een zaak is sterk toegenomen.
- Juristen en vooral rechters krijgen steeds meer te maken met open normen die om invulling en bijzondere specialisatie vragen.
- Naast de kerntaken komen er nog een hoop bijzaken kijken: van DMS-systemen tot de druk van declarabele uren.
Stappen worden ondernomen, omdat de kwestie in de juridische sector zo nijpend is. Ruim 500 rechters tekenden ‘Het Leeuwarder Manifest’ tegen de huidige werk- en tijdsdruk:.
“We hebben het té druk”, was de dringende boodschap. Zo druk zelfs, dat de rechtspraak er volgens hen onder lijdt. “Een afgewogen oordeel kost tijd, en die tijd krijgen we niet”, vertelden rechters die het manifest steunen
De Volkskrant.
Het (gevaarlijke) gevolg: veel juridisch professionals reageren met meer tijd ‘maken’ door meer uren te draaien. Gemiddeld 16 uur overwerken per week is voor een kwart geen uitzondering! Een reactie die het probleem duidelijk niet oplost, maar er alleen omheen werkt, ten koste van het persoonlijk energieniveau en de werk-privé balans.
Een betere oplossing? Het volgende.
Assertiviteit voor juristen
Om met die toenemende werkdruk om te gaan, is het van belang dat je je eigen werkdruk en -indeling streng en zorgvuldig bewaakt. Van alle kanten mogen er (steeds meer) dingen van je verwacht worden, jij houdt de touwtjes in handen in de uitvoering van je functie.
Hoe je dat voor elkaar krijgt? Met een assertieve houding en communicatie. Assertiviteit die je de basis geeft om krachtig en effectief controle te nemen over je eigen (werk)leven.
Wat je daarom leert in onze één-daagse training assertiviteit voor juristen:
- Je grenzen bepalen, en je grenzen aangeven aan anderen.
- “Nee” zeggen op een professionele manier.
- Op een effectieve manier feedback geven, en op een constructieve manier feedback ontvangen,
- Conflicten hanteren en discussies voeren die niet ten koste gaan van je relaties, maar die juist opbouwend werken.
- Krachtig en overtuigend overkomen met de juiste communicatietechnieken en lichaamstaal tijdens zittingen en meetings
- Zeggen wat je denkt én gehoord worden.
Allemaal toegespitst op jouw specifieke werkgebied en op je persoonlijke leerdoelen.
Assertiviteit voor juristen mét coaching
Wil je meer dan een één-daagse cursus assertiviteit voor juristen? Met een persoonlijke assertiviteitscoach ga je aan de slag om nog meer stappen te zetten naar optimaal resultaat, volledig toegespitst op jouw situatie en persoonlijke ontwikkeling. Lees hier meer over de cursus assertiviteit met coaching.
Het resultaat
Je hebt in kaart wat de belangrijkste prioriteiten zijn, wat dringend is, wat je nu of vandaag oppakt, en wat kan wachten tot morgen of later. Je communiceert die grenzen op een heldere en gezonde manier naar je leidinggevende, klanten, collega’s, team of andere betrokken partijen. Je houdt je tijd onder controle en conflicten los je op een gezonde manier op. Wanneer je spreekt wordt je gehoord en kom je overtuigend en krachtig over.
Zo werk je met overtuiging vanuit overzicht, met volledige controle – en gaat ‘s avonds naar huis met een voldaan gevoel en een gezonde portie overige energie.
Een resultaat waar we zozeer achter staan, dat we je garanderen dat je het behaalt. Lees hier meer over onze resultaatgarantie.
Aankomende cursus data
Zet nu de eerste stap voor meer rust en gelukIets voor mij?
Onze één-daagse training assertiviteit voor juristen, eventueel in combinatie met persoonlijke coaching assertiviteit, is bovendien beschikbaar voor alle soorten juridisch professionals: bedrijfsjurist, gezondheidsjurist, strafpleiter, notaris, overheidsjurist, familiejurist, vakbondsjurist, jurist gezondheidsrecht, rechter, advocaat, jurist ICT recht, jurist internetrecht, jurist arbeidsrecht, jurist incassorecht, jurist verzekeringsrecht, jurist ondernemingsrecht, jurist bestuursrecht, officier van justitie, jurist huurrecht, rechtsbijstandjurist, jurist pensioenrecht, jurist intellectueel eigendom, belastingjurist, jurist mediation, bestuursrechtjurist, jurist faillissementsrecht, gemeentejurist, semi-overheidsjurist, bouwrechtjurist, jurist sociaal zekerheidsrecht, bestuurlijk juridisch specialist, enzovoorts.
Wij zijn geaccrediteerd door
Ervaringen van onze cursisten
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.Leuke cursus en veel van opgestoken zou dit andere bedrijven ook zeker aanraden.
Jullie ontvangen van mij een beoordeling met het cijfer 9!
Ik ben geen moment afgedwaald, directe leuke cursus met een leuk klein team. Heel leerzaam!
Training was compact en praktisch.
Goede tips
Een workshop die heel goed aansloot bij mijn leervraag.
Je krijgt in deze training veel input over allerlei aspecten van assertiviteit en je gaat met praktijkoefeningen direct aan de slag. Die helpen mij om het geleerde toe te passen zodat het goed blijft hangen. Dank voor deze nuttige training!
Alles was goed georganiseerd voor de training, locatie, de kleine groep deelnemers wat fijn is voor interactie en oefenen met elkaar. De trainster had een fijne afwisseling in de dag met uitleg, oefenen prettig en goed te volgen, ze gaf ruimte voor vragen. Ook de locatie had alles goed geregeld met de lunch etc. De uitleg, tips en eye openers vond ik waardevol en zijn ook direct inzetbaar in mijn werk of privéleven.
Ik vond het een zeer leerzame cursus waar je echt veel aan hebt. Duidelijke informatie, voldoende tijd voor vragen stellen en punctueel.
De trainer is motiverend, wisselt prettig af in werkvormen en theorie-praktijk. Ik heb er veel goede tips aan over gehouden en ben gemotiveerd om deze direct in praktijk te brengen!
Training was leuk gebracht met veel toepasbare tips.
Nuttig en in praktijk toe te passen
Een hele leerzame dag gehad, met goede uitleg. Ik heb er veel van op gestoken en zal het ook zeker aanbevelen!
Wij verzorgen cursussen voor o.a.
