Wil je beter voor jezelf opkomen? Meer van jezelf laten horen? Steviger in je schoenen staan? Minder een people-pleaser zijn? Je grenzen duidelijk aangeven, zonder schuldgevoel? Altijd eerlijk durven zeggen wat je denkt en voelt? Volg dan onze 1-daagse assertiviteitstraining in Hasselt.

Onze training is geschikt voor iedereen, wat je beroep of achtergrond ook is. Je krijgt praktische tips, handige tools en effectieve technieken om assertiever te worden – en dat allemaal in één dag. De training vindt plaats in onze cursusruimte in Hasselt óf bij jou op locatie.

Herken je deze valkuilen? Volg dan onze assertiviteitstraining


  • Grenzen stellen is lastig

    Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen. Je bent bang dat je anderen teleurstelt en zegt daarom vaak tóch ja.


  • Niet voor jezelf opkomen

    Je vindt het moeilijk om voor je eigen belangen op te komen en eerlijk te zeggen wat je echt denkt.


  • Feedback geven & ontvangen

    Je wil iedereen tevreden houden, waardoor je het moeilijk vindt om feedback te geven. Ook feedback ontvangen vind je spannend.


  • Gebrek aan zelfvertrouwen

    Je twijfelt vaak aan jezelf, waardoor je jezelf op de achtergrond plaatst en je onzeker voelt in sociale situaties en groepsverbanden.


  • People-pleaser

    Je cijfert jezelf vaak weg, en zet anderen op nummer 1. Daardoor ga je snel over je eigen grenzen heen. Het resultaat: emotionele uitputting.


  • Conflicten ontwijken

    Je ontwijkt confrontaties omdat je bang bent dat anderen je niet meer aardig vinden als je je mening deelt.

In-company offerte aanvragen

Dit levert deze assertiviteitstraining in Hasselt je op:


  • Minder stress

    Je kunt je grenzen beter aangeven. Daardoor houd je grip op je eigen agenda, waardoor je minder stress ervaart.


  • Heldere communicatie

    Je kunt op een duidelijke en open manier communiceren, waardoor er geen misverstanden en onderhuidse irritaties ontstaan.


  • Verbeterde samenwerking

    Je zegt duidelijk wat je wilt, voelt en denkt, wat bijdraagt aan open en effectieve samenwerking met anderen.


  • Meer zelfvertrouwen

    Je voelt je sterker en zelfverzekerder, en dat straal je uit. Je staat achter je eigen mening en accepteert jezelf meer.


  • Respectvolle relaties

    Je weet hoe je transparant communiceert, met respect voor jezelf én voor de ander. Dat zorgt voor gezonde relaties.


  • Minder conflicten

    Je kropt je gevoelens en gedachten niet meer op, waardoor er minder conflicten ontstaan. Je kunt onenigheden direct uitspreken.


  • Beter omgaan met feedback

    Je weet nu hoe je op een constructieve manier feedback geeft en ontvangt. Dit maakt je een gewaardeerde gesprekspartner.


  • Minder emotioneel reageren

    Je kan je emoties beter beheersen en weet inmiddels hoe je kritiek of afwijzing niet persoonlijk op te vatten.

In-company offerte aanvragen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Eline de Zeeuw

Training was leuk gebracht met veel toepasbare tips.

8/10
Klantenvertellen
Peter de Clerck

Zeer interessante training.

10/10
Klantenvertellen
Marianne Vossenberg

Zelfs bij de herhalingscursus weer veel nieuwe inzichten opgedaan! Ciska is een fijne trainer, sluit gericht aan op de leervragen van deelnemers en kan veel concrete tips geven.

10/10
Klantenvertellen
Ria

Erg leerzame cursus, goeie uitleg en handige tips.

10/10
Klantenvertellen
Oscar Eerland

Zeer uitgebreide training met praktijkvoorbeelden die toepasbaar zijn in de organisatie.

8/10
Klantenvertellen
Gose Bos

Ondanks dat het voor ons op een zaterdag was heb ik hier zeker geen spijt van gekregen om hier aan deel te nemen. Zeer leerzaam, en ik heb hier zeker een boel van geleerd.

9/10
Klantenvertellen

Over Assertief.nl

Bewezen effect: 6 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’.

Assertief.nl is onderdeel van de paraplu-organisatie Tijdwinst.com. Tijdwinst.com biedt een overzicht van opleidingen die allemaal te maken hebben met persoonlijke effectiviteit. We geven al sinds 1999 trainingen die allemaal dezelfde insteek hebben: 1-daagse cursussen die voornamelijk praktisch zijn en die worden gegeven door échte experts. Het doel van Tijdwinst.com is om mensen en organisaties slimmer te laten (samen)werken. Wij zijn niet alleen expert in assertiviteit, maar bijvoorbeeld ook in timemanagement, gesprekstechnieken, feedback geven & ontvangen, snellezen en slimmer (thuis)werken. We geven onze trainingen door België, Nederland en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalig deelnemers.


Wij zijn geaccrediteerd door

Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten