Vind je het lastig om voor jezelf op te komen? Word je vaak als verlegen, stil of te lief bestempeld? Je bent zeker niet de enige. Het is ook lastig om assertief te zijn in deze – soms ietwat harde – wereld. Tijdens onze 1-daagse assertiviteitstraining in Gent leer je om zelfverzekerder te worden. Je leert allerlei handige tools & tips om assertiever te worden, zowel op je werk als in je persoonlijke leven.

Deze training is er voor iedereen. Wie je ook bent, wat je achtergrond ook is. De training duurt één werkdag en helpt je om sterker in je schoenen te staan. Natuurlijk op een manier die bij je past. Benieuwd? Lees snel verder en boek een assertiviteitscursus bij ons in Gent óf bij jou op locatie.

Herken je jezelf hierin? 👇 Volg dan de cursus assertiviteit


  • Grenzen stellen is moeilijk

    Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen. Je wil anderen niet teleurstellen en overschrijdt daardoor vaak juist je eigen grenzen.


  • Niet voor jezelf opkomen

    Je cijfert jezelf vaak weg. Ofwel: je komt niet voor jezelf op, terwijl je dat wel verdient. Dit zorgt voor gevoelens van frustratie en machteloosheid.


  • Feedback geven & ontvangen

    Je vindt het lastig om iemand feedback te geven, want je wil aardig gevonden worden. Het ontvangen van feedback vind je ook erg moeilijk.


  • Weinig zelfvertrouwen

    Je twijfelt veel over jezelf. “Doe ik het wel goed? Zeg ik wel de juiste dingen?” Die onzekerheid kost veel energie en helpt je niet verder.


  • Je openstellen

    Je wordt vaak gezien als verlegen en stil. Maar vanbinnen ben je dat helemaal niet. Je wil leren om je open te stellen voor je omgeving.


  • Confrontatie uit de weg gaan

    Je vindt het belangrijk dat andere mensen jou aardig vinden. Daardoor ga je liever niet de confrontatie aan en zeg je niet wat je écht denkt en voelt.

In-company offerte aanvragen

Britt
Account manager

Dit levert deze assertiviteitstraining in Gent je op:


  • Minder gestrest

    Je kunt je grenzen beter aangeven en constructief ‘nee’ zeggen. Daardoor houd je grip op je eigen agenda, waardoor je relaxter bent.


  • Duidelijk communiceren

    Je kunt je duidelijk uitdrukken in gesprekken, vergaderingen of presentaties. Je bent je bewust van hoe je overkomt op anderen.


  • Fijner samenwerken

    Je zegt duidelijk wat je vindt, denkt en voelt. En die openheid zorgt ervoor dat je prettiger samenwerkt met anderen.


  • Zelfzeker

    Je bent een stuk zelfverzekerder. Over wie je bent, wat je kan en waar je voor staat. En dat straal je ook uit. Je hebt een open houding en je zit beter in je vel.


  • Grenzen aangeven

    Je bent weer baas over jouw eigen agenda. Je kunt duidelijk aangeven als je planning te druk is of als je je niet comfortabel voelt bij een taak.


  • Confrontatie aangaan

    Je bent niet bang om de confrontatie aan te gaan. Je kunt je mening op een constructieve manier uiten, zonder dat het leidt tot een ruzie of conflict.


  • Constructieve feedback

    Je kunt op een constructieve manier feedback geven, met respect voor de ander en voor jezelf. Ook het ontvangen van feedback vind je minder spannend.


  • Sterker en weerbaarder

    Je straalt meer (veer)kracht uit, doordat je je emoties beter onder controle hebt. Je vervalt niet langer in de slachtofferrol en reageert op een volwassen manier op kritiek of afwijzing.

In-company offerte aanvragen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Cindy Tiemens

De training is door mij positief ontvangen. De oefeningen waren naar aanleiding van voorbeelden uit de praktijk. Lekker praktisch.
Veel dingen wist ik al wel maar het was goed om hier nogmaals bewust mee bezig te zijn. Je staat er versteld van hoeveel is gebaseerd op aannames over en weer!

10/10
Klantenvertellen
Marco van den Bosch

Mede door de zeer enthousiaste trainer was het een leerzame en interessante sessie. Fijn om puntsgewijs door de lesstof heen te gaan met tussendoor een leuke opdracht

8/10
Klantenvertellen
Sebastiaan Legemaat

Het programma werd goed begeleid met genoeg pauzes. De tutor maakte persoonlijk contact met elke deelnemer, maakte tussentijds mooi samenvattingen van de stof en gaf enorm veel praktische tips (met een goede uitleg om het ook daadwerkelijk te implementeren)

10/10
Klantenvertellen
Aad Frederiks

Veel goede en praktische tips. Op leuke en luchtige manier gebracht.

9/10
Klantenvertellen
Helena Hrkac

Ik heb veel geleerd en ook heel veel aanvulling op wat ik al deed. Los daarvan was de training ook erg leuk om te volgen.

10/10
Klantenvertellen
Jasper

Een hele fijne en praktische training, gegeven door een net zo fijne trainer. De sfeer is goed, het materiaal sluit aan bij de praktijk en er is ruimte voor verdieping.

10/10
Klantenvertellen

Over Assertief.nl

Bewezen effect: 7 keer verkozen tot Beste Opleider van Nederland in de categorie ‘Persoonlijke Effectiviteit’.

Assertief.nl is onderdeel van de paraplu-organisatie Tijdwinst.com. Tijdwinst.com biedt een overzicht van opleidingen die allemaal te maken hebben met persoonlijke effectiviteit. We geven al sinds 1999 trainingen die allemaal dezelfde insteek hebben: 1-daagse cursussen die voornamelijk praktisch zijn en die worden gegeven door échte experts. Het doel van Tijdwinst.com is om mensen en organisaties slimmer te laten (samen)werken. Wij zijn niet alleen expert in assertiviteit, maar bijvoorbeeld ook in timemanagement, gesprekstechnieken, feedback geven & ontvangen, snellezen en slimmer (thuis)werken. We geven onze trainingen door België, Nederland en soms ook (ver) daarbuiten voor onze Engelstalig deelnemers.


Wij zijn geaccrediteerd door

Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten